型,强行打开他们的内心会让他们恐惧表演。”
“那你告诉我,正确的训练方式是什么?”
“有很多放开心理束缚的训练方法,比如面具练习就能让学生解放自己的情绪,让演员去除怕人看的自我意识。
但这种方法不是为了让他按自己的天性为所欲为,而是要他按理想范本去扮本来不好意思扮的角色,做本来不好意思做的动作。”
说着,张然拿出一瓶矿泉水,“如果我们把自己看成一个容器,现在这个容器里面有半瓶水,相当于杂念,摇的时候就会响。
要消除紧张,表现得自如有两个办法,一个是清空,一个是注满!”
尔后张然拧开盖子将水倒掉,重新摇了摇:“你看现在就不响了。所谓清空是什么呢?
就是清除内心的杂念,清除那些捆绑我们心理的杂念。
当然要彻底清除杂念很难,不过如果我们内心是平静的,就不会有那么多杂念,表现也就会相对的自如。
很多优秀的演员,都是低调安静的人,他们在表演的时候就很自如,而表演训练正是要训练内心安静的力量。
而注满就是当我们的内心被剧本,被人物,被角色占满了,就不会有那么多杂念,也就不会紧张了。
洪斌老师叹了口气说道:“那希望你说的一切都是对的。。。”说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc
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