似存非存，若即若离，培养着丹田之气。他知道，只要达到知常境，接着再按口诀行功即可，现在什么都不用管。

    接下来的生活千篇一律，白天海天陪队员训练，晚上服用丹药意守丹田培养真气。

    每每修炼，一阳生之境总能发动且丹田气日渐充足，所以只过了三天，他便准备开始通周天。周天也就是俗称的任督二脉，以真气走过任督，也就是所谓的通了小周天。听起来厉害但是其实这并不是神奇，这只是修行中的基础而已。要注意之处为，通任督不能以后天之意控制真气运行，发动气机后，让丹田之气自行走于经脉。

    此时海天的丹田真气已经非常充足，在口诀的发动下，真气循着督脉慢慢向下走去，每当行走过一个穴位总会停留一段时间，也许是几分钟，也许是数小时，此时海天并没有时间观念。只觉得走过的地方，暖暖和和，如一股暖流行走。

    修行中，督脉有尾闾、夹脊和玉枕三关。海天觉得会阴，尾闾停顿不久便过，阻碍并不大，但是到了命门真气却卡着不动了，直至第二天一早海天睁开眼睛，真气仍卡于此处，他只能收功起床。

    这是很正常的，真气通经脉，总会遇到阻碍，至于多久能过，也是因人而异。

    第二天晚上，海天吞服了丹药，只感觉丹田热流比之昨日更有进境，真气仍过会阴，到命门，今日真气竟势如破竹一下子通过了命门穴。在玄精丹的作用下，丹田中气息更足，慢慢上升，到了夹脊处，此地是一个难关，真气卡于此处，又不见了动静。

    海天并没有去过多的管他，如果此时以意控气通过夹脊，则坏矣。最好的办法还是意念守一，不去管真气的运行。时间久了，穴位必能通过。

    一般来说，周天的通法有三种。一种是以意念控制真气，俗称意通。第二种是丹田气足，自行通周天，叫气通。第三种是丹道周天，气行于脊椎。

    海天目前的状况，正是第二种，气通周天，也是基础中的基础。

    他的修行在平稳中前进，加上丹药的强筋壮骨，身体素质愈加强悍，其白天的训练也愈发猛烈起来。小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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