返回第五十三章 艰难之时见真情(2)(第1/2页)  流光十年首页

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    朝宗请了三天的假,专心地留在家里伺候林晨风,这让她心里非常地过意不去。朝宗的忙碌,在和他一起生活之后,她早已清楚明白,这个男人很拼,晚上工作到十点以后是常事,周末也经常加班,他总是说要多挣钱,给她好日子,早点退休,好陪着她去周游四海。偶尔休一个周末,他都会非常愧疚地陪着她逛逛街做做家务什么的,还从来没有像现在这样,三天,专心一意地守在她的身边,给她做营养餐,给她念书,给她擦脸擦身体,按时给她服药,搂着她,看着她陷入昏昏沉沉的睡梦中,连她的内衣,都是他帮助换洗的。

    还别说,朝宗精心照顾了林晨风三天后,她的身体真的恢复了很多,萎靡的脸上,也有了生气。心底虽然哀愁无限,脸上却极力表现出轻松愉悦的神态,朝宗心知肚明,却也不点破,他知道,只有时间,才能彻底使林晨风的伤口愈合,无论是心底的,还是身体上的。

    第四天早上,朝宗上班之前对林晨风说,宝贝儿,今天你还好好地躺着,我给你订了营养套餐,中午的时候就送过来了,你要听话哦,不休息够半个月,可是不许你起来,我会给你打电话的。

    林晨风快乐地对他挥挥手,笑道:好啦好啦,这话从早上就开始说,这一会儿功夫也不知道多少遍了,瞧你这啰嗦的!说归说,林晨风隔着大玻璃窗,看到朝宗的车子驶离,她立刻把自己的瑜伽垫子给翻了出来,已经四五天没有练习瑜伽了,感觉身体都已经锈了。反正,伤口已经不流血了,如果不过度练习的话,应该没问题吧?瑜伽是帮助人们减缓病痛的,真正的瑜伽修习者,能够借助瑜伽平复自己的伤痛,使自己精力充沛,而不是常人所以为的,是一种消耗精力体力的运动。可惜,这个和朝宗说不明白,干脆趁他不在偷着练习好了。

    林晨风站立在垫子前端,闭上眼睛,慢慢地调整呼吸,慢慢地让自己的心沉寂下来,周围的万事万物越来越远,自己仿佛变成了一朵飞絮,随风飞舞,来到一片辽阔的草原上,大地上开满绚烂的鲜花,随着微风轻轻摇曳,间或有蝴蝶穿梭于花丛中。。。她的面部肌肉,慢慢地松弛了下来,嘴角无意识地微微上扬,在意念的引导下,她慢慢地进入了瑜伽的冥想世界里,长久以来紧绷且悲痛的神经,又一次地得到了放松。

    林晨风是一个真正的瑜伽修习者,她更专注于瑜伽的本质与精髓,那就是冥想与呼吸的训练,而不是那些仅仅走一个体式的肤浅的练习者。她曾经见过好多瑜伽教练,能够把肢体做到一个非人类的惊人状态中,引得外行赞叹与惊骇,她只会在心底暗笑,这种没有呼吸没有意念的体式,根本就是死的,就算练成了,又有什么好!

    充分调整好自己的精神状态,呼吸也进入了瑜伽式呼吸后,林晨风这才开始瑜伽体式的练习。有张有合,有起有落,看似简单,实则每一动作,都会在一个科学的角度,牵引肌肉,促进气血循环。不过半个小时,她就已经微微出汗,冰冷的手脚早已回暖,不用照镜子,她也知道,自己此刻连脸蛋都会是红扑扑的。休息的空档朝宗的电话恰好打了过来,不放心地问她在做什么,有没有好好休息,被她娇嗔着糊弄了过去。休息够了,再练习半个小时,就这样一天的时间,做了4组,兼之中午吃了朝宗预订的美餐,又美美地睡了个午觉,她整个人都像是重新活了过来一般,朝宗下班的时候,她一时忘形,蹦蹦跳跳地就去给他开门。

    咋见到林晨风欢跳着来开门,可把朝宗给吓坏了,他急怒交加,拎小鸡一般一把抓住林晨风就往床边走,喝道:“死丫头!你怎么爬起来了!不要命了!伤口崩了可怎么办!”

    林晨风被他一喝,也猛然意识到自己露馅了,喵呜一声就将脑袋拱进他的怀抱里,撒娇耍赖道:“不要吵我,人家想你了才来献殷勤开门的嘛~!”

    生平第

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