晨练开始。

    来到屋外的院子里，简单的洗漱一番，伸伸胳膊抖抖腿，正要出外跑个两三圈，许益一拍脑门，才想起这是在武侠世界，辅助面板里不是显示自己会什么少林长拳吗。那还跑什么步啊，直接练拳不就得了。许益在脑海中回想有关这部拳法的记忆，一些信息便如破闸之水顷刻涌来。

    并腿，沉肩，起手式，虚步亮掌，并步对拳，右脚大踏一步，拳随身动，正是弓步冲拳，然后左脚顺势高踢，弹腿冲拳，一开始还只是照猫画虎，几个套路下来，记忆与身体的融合趋近完美，已经不需再模仿脑海中的画面，冲拳，截拳，穿掌，盘肘，一个个动作行云流水，三个大式演练下来，全身气血奔流，似乎每一快肌肉都在欢腾，竟有意犹未尽之感。

    许益突然想到什么，连忙打开辅助界面一看，最下方的信息栏果然刷新一条：

    你修行了基础拳法少林长拳，力量，耐力有些微增强。

    忙再看上排的数字，力量依然是5，耐力仍旧是6，即便如此，许益仍然禁不住想要大笑三声，他终于明白辅助界面这二十能力点数的价值所在。能告诉你什么样的修行有效果，什么样的修行没效果，等于随身带着半个师傅，也许它无法让你走上更正确的道理，却能极大避免你踏上错误的歧途。至于面板上的些微增强，到底是01，还是001，又或是0001，对现在的许益而言，根本就不重要。

    乘着这股兴奋劲头，许益又打了一个套路，然后打开辅助界面查看，再打一个套路，打开界面查看，反反复复，乐此不疲，他是如此的高兴和投入，全然没有发现，房屋门前，一个妇人正依靠在门廊，看着院中武动跳跃的身影，一时竟有些痴了。

    拢共打了十几趟拳，直到肌肉都开始有些酸痛，辅助界面上也没有新的信息刷新，许益猜想这或许是过犹不及，每天锻炼的效果是有限制的。许益这才收势走到井边，打水擦拭被汗液黏湿的肌肤。

    而在房门处，原本呆立的妇人早已不见踪影。

    (本章完)

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