在完成最后的砍柴活计后，苏浩给自己制定了新的修炼计划。在和爷爷商量之后，为了不受人打扰和不暴露自己修炼，爷爷决定让苏浩去钟南山石乳洞修炼。

    在离开前，苏浩将采摘的一些草药贩卖掉，再加上近两月赚取的五两银子，为爷爷添置新的棉袄和棉被，自己也买了新衣裳。

    南山镇的冬天很是漫长，估计着自己这一去也要十天半个月才能回来，苏浩用剩余的银两购买了可供两人使用两月的米粮，外带还有二十斤豪猪肉。

    在家停留了一天，爷孙俩忙忙碌碌的打理着小屋，准备过冬的物资，苏浩更是到钟南山的外围准备了几大捆过冬的柴火

    第二天清晨天还未亮，苏浩背着十来斤干粮，带着柴刀和一些小东西在爷爷不舍的目光中离开了小屋，临别前苏慕老爷子交给苏浩一本自己炼体境的修炼心得，希望孙子能够少走一些弯路。

    苏浩来到钟南山石乳洞安放好自己的物件后并没有马上修炼，而是对自己修炼之路做思考，使用内气滋养炼全身肌肉是一个很缓慢的过程，毕竟苏浩现在的内气还不凝练，需要一点点运转内气将内气缓慢的洗涤全身肌肉可是大工程。

    除了内气这大半月的修炼也只练了蛮牛拳的前九式，苏浩计划着基础步法和“敛息诀”也要提上修炼的日程。苏浩思考一下，现在才刚炼体二重，修炼“敛息诀”还有些勉强，而练拳不练步始终是一个空架子，也不会有太大的战斗力，所以步法练习也是这一次修炼的重点。

    思考完后，苏浩开始自己的修炼之路，不过在洞中苏浩修炼之余并没有烧烤或是做其它吃食，只是每日以干粮充饥，他可不想让烤肉的香气把其它人给引了过来。

    时间一天一天的度过，石乳洞中苏浩一遍一遍的修炼着蛮牛拳，九式蛮牛拳对身体的锻炼很明显，每一块肌肉都得到应有的锻炼。虽然没有再次顿悟，苏浩的蛮牛拳越来越熟练，差的只是对战中的逐步改善。

    一连三天苏浩除了使用不多的内气滋养洗涤全身肌肉外，饮池中灵水积累内气也是一个重要而费时工作。因为才炼体二重苏浩每次引导内气炼肌肉的时间都很有限，三天时间只不过将右手上臂的肌肉初步锻炼了。不过这三天的苦修内气的量虽然增加不多，但更加凝练。

    第四天，苏浩在蛮牛拳修炼任务结束之后，开始了步法的修炼。盘膝在高台上，翻开那本基础步法，苏浩全神贯注的习读。

    基础步法分：进步c退步c左闪步c右闪步c上步c撤步c垫进步c垫退步c跳进步c跳退步c右闪旋转步c左闪旋转步共十二种。每一种基础步都有其特有的发力技巧，而基础步法上也有对应的图谱，解析发力的技巧。

    武道之路容不得投机取巧，苏浩从进步开始一个一个的动作练习c领会，并没有把一套基础步一个个练习，这步法练习要一步一个脚印，只有一个一个动作的熟悉并练习到位才是关键。要想十二个基础步连续练习，需要将十二个基础步一个个熟悉掌握后才行。

    步法练习可是一个关键的修炼，以苏浩这微薄的实力，习练好步法别的不能，但跑路的时候绝对是不会吃亏的。苏浩现在的实力太低了，又不像大家族有上好的修炼资源和修炼导师指导，还有保镖在身，一不小心就可能消失在这个世界上。

    武者可是不会讲道理的，要想在大陆上行走，保命是关键。苏浩可惦记着“星辰宗”外门弟子这名额，但十六岁前行走在大陆上还要到万里之外的星辰宗，这可是一个万分危险的旅途。

    苏浩要提高自己的实力只有靠自己，唯一的武者爷爷苏幕，重伤c重病在身，最多也是口头的指导，点出一些修炼不足，但苏浩不想爷爷太累。提出外出修炼除了不想被人知晓和打扰修炼以外，也怕爷爷现场指导。那样爷爷的

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