天才壹秒記住風雨小說網為您提供精彩小說閱讀。三人走入冰场见一位身材高挑的女孩正在场边压腿同她的动作来看这个女孩的舞蹈功底十分扎实尼基申娜认为这位女孩的舞蹈能力应该不亚于任何一个专业舞者。她对齐格薇切娃说道：“这就是你复出后的新学员吧她的舞蹈功底比我见过的任何一个选手都要出色。”“是的她本来可以获得全国芭蕾舞锦标赛的冠军。”齐格薇切娃说道。尼基申娜接着问道：“她叫什么名字？”“叶卡捷琳娜·泽林茨尼亚克。”齐格薇切娃尼基申娜听完感觉自己在哪里听过这个名字但是实在行不起来也就不再去想了。三人走到板墙处克塞妮娅小跑着奔向自己的姐姐并且对姐姐兴奋地说道：“卡佳卡佳教练让我上冰。”叶卡捷琳娜·泽林茨尼亚克听到妹妹的声音放下腿接着俯下身说道：“好的我给你准备一下冰鞋。你先去一边休息一下。齐格薇切娃走到泽林茨尼亚克面前对她说：“你先上冰吧我们做一个简单的滑行技术练习我让你用哪只脚的哪个刃你就怎么滑如果感到脚不舒服我们就停下。明白吗？”“明白了。”泽林茨尼亚克说道。“好上冰吧。”齐格薇切娃说道。
    泽林茨尼亚克首先拿出自己的在暖箱中的冰鞋随后把自己妹妹的冰鞋放入暖箱之后她找一个位子坐下解开冰鞋的鞋带接着她分别穿上冰鞋把鞋带系紧确保冰鞋上的每一个用来固定的扣子都有鞋带穿过并且确保鞋带被绑紧一般的鞋子绑鞋带的松紧是和个人喜好和舒适度有关但是滑冰即使不是花样滑冰也必须绑紧不然如果冰鞋在滑行中松动会对让滑冰者打滑、摔倒甚至可能对选手的脚踝造成伤害所以绑紧冰鞋的鞋带是十分重要的。然后泽林茨尼亚克起身保持身体平衡小心翼翼地走到板墙边的尼基申娜为她推开小门她弯下腰先抬起左脚取下左脚上冰刀上的硬质塑料套之后踩到冰面上如法炮制泽林茨尼亚克双脚上冰她蹬冰向前滑行之后停下来站稳。
    齐格薇切娃站到板墙边尼基申娜也在一边陪同看到齐格薇切娃站稳了齐格薇切娃一拍手说道：“向前滑行。”场上泽林茨尼亚克左脚蹬冰右脚前刃踩到冰面上向前滑出。齐格薇切娃接着说道：“rbo（右脚后外刃）。”泽林茨尼亚克迅速调整重心踩到右脚的后外刃继续向前滑行。“向后滑行。”齐格薇切娃说道。泽林茨尼亚克先把重心转移让自己顺利完成转向进入向后滑行。“弧线转弯身体要向内倾斜角度你尽可能做到最大。”齐格薇切娃说道尼基申娜对齐格薇切娃低声说道：“她的冰鞋是新的这样可以吗？”“没关系这个动作之后我们就叫停。”齐格薇切娃说。尼基申娜点了点头说：“好的还是稍微保险一点好。”齐格薇切娃点了点头。场上泽林茨尼亚克首先加快滑行速度接着进入一个弧线滑行她努力向内侧弯腰试图把身体倾斜齐格薇切娃和尼基申娜看了一起摇头齐格薇切娃说道：“这下工作量有些大了她用刃浅没有问题用刃深是不会还是不知道啊？”“感觉之前用刃没有问题这个问题太大。”尼基申娜说道“也许杨科夫斯卡娅可以教她一下。”齐格薇切娃点了点头她一拍手说道：“好了卡佳。结束了。”叶卡捷琳娜·泽林茨尼亚克停下了下来她慢慢滑行板墙看到齐格薇切娃和尼基申娜都一脸严肃她心里也忽然紧张起来。刚到板墙处齐格薇切娃说道：“卡佳我们有**烦了。”“怎么了安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜·齐格薇切娃我做错了什么吗？”泽林茨尼亚克问道。“是的你最后一个用刃完全错误。”齐格薇切娃说道“我们以后会解决这个问题今天只是摸底让我知道一下你的水平。还有给你介绍一下这位是玛丽娅·弗拉里耶芙娜·妮基申娜她是一位出色的教练今天她将会看一下你妹妹的水平。”泽林茨尼亚克点了点头她继续说道：“我的那个错误今天不能教我吗？为什么一定要等到以后呢？”齐格薇切娃很严肃地说道：“你的冰鞋是新的现在先让你的脚和鞋磨合好这个过

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