过一个步法转体是自己进入向后滑行两人踩到左脚的后外刃右脚作为自由足轻轻地放在冰面上自由足膝盖弯曲利用左脚后外刃蹬冰起跳在空中两人双腿交叉双手收紧逆时针旋转了三圈之后右脚的后内刃落冰身体打开向后滑出现场响起了掌声但柴里科夫去不以为然他说道：“如今规则修改后这种捷径方法也竟然可以在大赛中使用。”“罗曼·伊万诺维奇为什么说这是捷径？”杨科夫斯卡娅问道。“他们刚才完成的那个后内结环三周跳并不是采用自由足划过冰面的助力而是直接采用自由足辅助起跳。”柴里科夫说道。里舍夫斯基点了点头说：“这是一种作弊的技术吗？”柴里科夫摇了摇头他说道：“现在不是了这是一种合法的技术。”“我们需要通过这种技术来提高我们单跳的水平吗？”杨科夫斯卡娅问道。“不不需要我们还是坚持传统。”柴里科夫说道。两人不再作声继续看比赛。
    冰场上的两人面对面滑行薛小青的左手握住于振的右手于振在前薛小青在后于振首先转体左脚在前右脚在后同时踩到后外刃左手向上举起薛小青右手向后伸出滑行脚踩到右脚的的前外刃左脚交叉放到右脚之前。就在这一瞬间于振左脚和右脚呈现t字踩住左脚的内刃身体旋转同时半蹲利用这个力量薛小青下蹲身体在冰面上进入弧线滑行同时身体倾斜角度十分大几乎快要和冰面平行于振的右脚此时toepick点在冰上作为旋转的中心随着于振身体的旋转薛小青的身体几乎平放绕着于振弧线滑行完成了了三圈半的旋转之后于振起身顺便用力协助薛小青站起两人滑出。这个螺旋线的进入和滑出其实和杨科夫斯卡娅里舍夫斯基的一样当然并不是抄袭而是青少年组螺旋线采用什么方式是由国际冰联规定的而不是和成年组那样所以发挥。
    两人继续面对面滑行双手相牵接着两人左手分开薛小青利用一个撵转步绕到于振身后这样就使得使两人滑行变成于振在前薛小青在后此时薛小青转身背对于振于振双手握住她的腰部同时薛小青双手搭好呈叉腰的姿势滑行脚踩到左脚后内刃右脚放在左脚之前轻轻放在冰面上之后利用toepick点冰。此时于振呈现一个类似弓步姿态身体向后之后开始转胯同时薛小青已经被于振抱起薛小青进入起跳姿势借助转胯和上肢力量于振将薛小青推向空中薛小青在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈旋转在这个过程中此时于振减速等薛小青完成了空中的旋转之后他才滑向薛小青与此同时薛小青身体打开右脚的后外刃落冰由于落冰后的惯性向后滑出。
    接着两人开始自己的撵转动作冰场上向后滑行的两人于振在后薛小青在前于振双手扶住薛小青的腰部同时薛小青双手搭在于振的手上协助稳定。薛小青单足滑行踩到左脚的后外刃右脚向后点冰此时于振双手发力将薛小青举起同时身体转向90度接着于振回到之前向后滑行的状态此时于振将薛小青向上抛出薛小青双脚交叉做了一个上手的动作在空中转了3圈后下落此时于振滑到她预计落下的位置将她接住薛小青双手向上抬起同时右脚的后外刃落冰于振此时右脚向后伸出踩到左脚的前外刃。
    很快薛小青和于振进入向后滑行姿态之后两人靠近于振右手支撑被薛小青的臀部另一只手握住薛小青的左手。两人减速于振双手发力同时薛小青也有蹬冰很快薛小青就被举过了于振的头部薛小青在被举起的同时身体侧卧双脚呈现劈叉姿态右手握住抬起右脚薛小青在空中姿态呈现和冰面水平平行看上去就像于振端着一个盘子一样。于此同时于振开始了旋转完成了三周半的旋转后薛小青松开右手将右脚恢复正常姿态身体变成平躺接着在于振的协助下薛小青落冰踩到后外刃两人滑出继续之后的动作。
    最后两人进入了同步旋转他们采用跳跃进入的燕式旋转之后两人变成蹲姿旋转之后变成煎饼转在完成煎饼转之后两人起身完成一个换脚动作继续开始燕式旋转之后转变为

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