叶知秋是这样说的，也是这样做的。

    一个普通人，别说做完300个俯卧撑再去跑25000米，就算单纯跑上25000米，身体也绝对吃不消。

    但叶知秋硬是咬牙坚持了下来！

    只不过，跑完回来后，身子都快站不住了，晃晃荡荡，摇摇欲坠。

    但就是这样，叶知秋还是咬着牙，找到云离问：;还要干什么来着？

    ;练一套基础拳法。云离说。

    ;你能教我吗？叶知秋问。

    云离摇头。

    至于为何不行，以云离的性格，根本懒得解释。

    叶知秋也不强求，跌跌撞撞的就回了书房，从保险柜中，找出叶初晨送他的那本《阴阳拳》拳谱。

    打开，叶知秋便按照上面示意的，练了起来。

    然而，练了还没一会儿，叶知秋就已经觉得，以他现在的身板，还根本修炼不了《阴阳拳》。

    因为这《阴阳拳》是以形、意、劲，三者合一的拳法。

    只按照招式去模仿着练，别说拳意和拳劲，这两者根本不是能够模仿出来的。

    就算是形态，他现在练的也只是徒有其表。

    阴阳拳对于出招的速度、姿势、力度……都有非常严格的要求，就好像画一条老虎，挥毫泼墨过后，画出来的只是条病猫。

    不过，即便是这样，叶知秋也仍旧咬牙坚持着。

    看得出，《阴阳拳》绝对不是什么基础拳法，但现在叶知秋手上，也没有什么基础的拳法，因此只能照葫芦画瓢，把《阴阳拳》当作基础拳法来练了。

    其实《阴阳拳》并不复杂，一共九层，每层也只有九个招式，但单单一层中，就有八十一种变化，若是九层相互结合，拳法的变化无穷无尽！

    当然，这必须要将《阴阳拳》修炼到炉火纯青的地步，才能对其中的变化，稍稍掌握一二，不然单单是一层之中的八十一种变化，就已经是一个大工程了！

    不过叶知秋现在修炼的只是套路。

    管他多少种变化，他现在练的只有这一种，因此总共八十一招，全部像模像样的模仿下来，也只用了半个多小时。

    结果照猫画虎的打完这套阴阳拳，叶知秋却惊讶的发现，他的身体，竟然没有之前那么酸痛了？

    干脆，叶知秋忍着劳累，又继续打了一套。

    第二套《阴阳拳》打完，身体的酸痛还在，但精神却特别好。

    时间已经到了中午，叶知秋一口气吃了四大碗米饭，外加两盘牛肉，吃的狼吞虎咽，桌上众人都目瞪口呆。

    最为惊讶的还是云离。

    此刻她看向叶知秋的目光中，充满着疑惑。

    她是真的惊讶于，叶知秋竟然能坚持到现在。

    练武，必须要从小才行，二十多岁才开始练武的，所能取得的成绩非常有限，在云离眼中，这个年纪来练武，只能锻炼身体，最多当个武术爱好者。

    可现在，仅仅一上午过去，云离竟然在叶知秋身上，看到了认真，看到了自信。

    ;你可以找个武馆，拜师学艺，从基础学起。云离说道。

    众人都是一愣。

    她这没头没尾的突然一句，还说了这么多话，简直不可思议。

    叶知秋微笑着，点了点头，但还是疑惑道：;你不能教我吗？

    云离摇头：;我学的不是武。

    ;呃，那是……

    ;杀人技！云离淡淡道。

    叶知秋倒吸一口凉气。

    怪不得，每次云

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