常便饭，可对于这些常年不运动的学生们，可是真的要了亲命了，跑了两圈就开始呼呲带喘的了。

    更有甚者在第三圈的时候就开始白色苍白，开始呕吐起来，没有办法教练只好派同学们扶着去医务室。

    慕曦寝室里的姑娘趁此机会也都溜走了，她们可不想一起跑步。

    很快慕曦以匀速跑完了系统派发的任务，可此时其他同学还在第五圈晃悠！

    饶良锋见还有十几分钟就要集合吃饭了，可是他们还没有跑完，为了不让他们剧烈运动后在吃饭，只好叫停，一起做了拉伸运动，避免拉伤，又稍微休息了几分钟，这才带队去往食堂。

    昨天好不容易拉歌长脸，今天可不能在丢脸不是！

    这次他们因为跑步嗓子不是很好，可却还是最响亮的，毕竟可不止他们一个排被罚跑步！

    吃完饭大家回到寝室各自抱出自己的军被，按着教官的指示，把垫子铺在最下面，在把被放到了上面。

    “我先叫你们叠三折，首先把被子分成三份，然后叠起来，叠成一个长条，这个长条是被子的三分之一的宽度。”

    饶教官蹲在地上，用着袁候的被子给大家做示范，同时还附加着讲解。

    教练连着教了两遍，然后让大家自己学着叠，袁候还在庆幸，自己被子叠完了，不用他亲自动手了，可没想到下一秒饶教官就已经把叠好的三折给掀了。

    “好好叠，一会儿我检查！”

    饶教官一脸戏谑的看着袁候，小样还想偷懒。

    袁候只好认命的蹲下身子，重新将被子铺平，按着教官的样子叠了起来。

    叠豆腐块慕曦还真的叠过，而且叠的很好，这还要归功于她前世上的职业学校是军事化管理的学校。

    每天都要整理内务，被子叠不好就要抱着被子到操场上叠被去，一直到将被子叠好才可以回去。

    慕曦深刻的知道叠豆腐块的一些技巧，新发下来的被子格外的蓬松厚重。

    将被子铺平，摊开对于的褶皱，每折一次都会在被子的边缘用力按压，这一步是为了让被子留下一道深褶，这样下次叠的时候就可以按着这个褶来叠，不用重新量宽窄，可以节约很多的时间。

    三折叠好，慕曦没有起身而是继续压被子，这样才能把棉花压实，压薄，这样的豆腐块才会越工整。说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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