第74章膳食调养</p>

    她不可能让李香荷日日喝药的，只能从膳食方面，对李香荷的身子逐渐调理。</p>

    好在李香荷这一路走来，也见识秦阮的一些本领。</p>

    李香荷没再有半分的犹豫，道：“阮儿，娘听你的。”</p>

    说着，秦阮就拉着李香荷的手，将她拉到了厨房外面。</p>

    看着转身就进了厨房的秦阮，李香荷的眼睛一下子就湿润了。</p>

    秦阮进了厨房就着手准备明天的鱼面要用的食材，先前李香荷已经处理好了一些鱼。</p>

    是以，她就不用把今日捞回来的鱼都处理完。</p>

    她捞了一部分鱼出来处理，剩下的鱼全倒进了大缸里。</p>

    一个人在厨房里忙进忙出的，把明他卖鱼面的食材和辅料全都准备完毕之后，秦阮才开始做晚饭。</p>

    现在住的村里可不像新庄村，是家家户户都有水井的。</p>

    因为食材都从前两天从京城买回来的，一时没有做，就搁置了。</p>

    买回来的新鲜蔬菜无法保持新鲜。</p>

    她就把买回来的新鲜的东西用木桶装着，泡在了井水里。</p>

    井水寒凉，正好保持蔬菜肉类的新鲜。</p>

    连续吃了两天的鱼面，总得换一换口味了。</p>

    搁置在水井里的食材正好就派上了用处。</p>

    筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！</p>

    红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！</p>

    女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。</p>

    但终究是抵不过从内在的好。</p>

    肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。</p>

    光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。</p>

    上一世，她在吃这方便也算是研究不少。</p>

    很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。</p>

    再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。</p>

    这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。</p>

    与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。</p>

    现在她们开始的是新的人生。</p>

    那么就要从现在开始！</p>

    她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。</p&gt

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