事确实难！我的经验就是，其他都好说，忍住不抽并不难。但戒烟码字太难受了！
    不抽烟之后会有戒断反应，很难集中精神。而码字需要的就是精神完全投入小说中的那种沉浸感。
    因此，上次戒了一段时间后，因为这方面的关系又复吸了。
    所以，就有了第二次的戒烟大作战！
    生活本就是一场战争，身体不允许继续抽，便要戒，还是要战斗。
    什么戒烟贴，什么冲击疗法，最近又开始玩精神疗法，通过阅读专业书籍，充分了解香烟成瘾的具体机制，避免自己掉坑，从而来戒烟。
    嗯，一直在努力调整。
    估计这个月内应该会有较好的状态恢复，更新也会慢慢恢复正常。

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