。只要你们能够全部完成，我立刻让你们成为这个世界上最强大的战士。”

    “是！”铁牛点头。

    苏冷先演示了一下前面三个动作。

    “这有什么难的。”有人嘿嘿一笑。

    他立刻站出来尝试一下，第一个动作极为勉强，而且动作不到位，第二个动作稍稍尝试，便立刻感觉自己的韧带都要断裂了。

    “啊，疼，疼死我了。”那名战士惨叫连连。

    铁牛没好气的回道：“真没用，看俺老牛的。”

    说完。

    铁牛立刻就开始大刀阔斧的演示，第二个动作倒是不错，第三个动作就极为费力了，第三个动作对于韧带和平衡力的要求极为严苛。所以，铁牛的第三个动作也极为勉强。

    如果不是因为有药材提升他的体质，淬炼了他的身体，他未必能够做到这么多。

    苏冷扫了众人一眼，道：“这三个动作，你们谁能先完成，是就先淬体。完成了这三个动作之后，后续的动作我会慢慢教你们。好了，散了。”

    说完，苏冷转身就走。

    身后一帮众人立刻开始忙活了起来。

    每个人都找了个地方开始练习这三个动作。

    这三个动作看似很容易，其实一点儿也不容易，不仅是身体柔韧度，平衡度，身体素质……更方面都必须均衡。可惜，看似容易的动作，现场竟然没有几个人能够一口气把三套动作全部做完。

    杨勇已经算是最有天赋的人了，因为他是武道世家出来的。

    他也只能勉强做完三个动作。

    “杨队，你好厉害啊 。”铁牛惊讶的看着杨勇，道：“没想到你竟然把这三个动作全部做出来了？真是让人不敢相信。”

    “太难了。”杨勇一脸纠结，道：“这三个动作蕴含了天地人和的元素，这一套五禽戏可是老祖宗的瑰宝，一般人很那做完这十三套动作。”

    “那，那可怎么办？”铁牛焦急的问道。

    “放心，只要持之以恒，一定可以。”杨勇认真道。

    毕竟。

    有些东西可不是想象中的那么简单。

    “好！”铁牛点头，道：“就当是为了教官最终极的奖励。”

    校场之上。

    出现了极为奇葩的一幕。

    所有的特战队员都躺在地上，一个个做着奇怪而诡异的动作。

    “这，这是怎么回事？”李子薇傻眼了。

    “李政委，这是教官最新的训练方法。”杨勇提醒道。

    “这哪是训练，这是胡闹嘛。”李子薇皱着眉头，道：“大家伙都躺在地上掰胳膊、掰大腿，这算什么训练方法，这不是在练瑜伽嘛？”

    还真别说。

    五禽戏的很多动作确实和高难度的瑜伽动作很像。

    “不行，我要去找他。”李子薇气恼不已。

    “等等！”赵刚呵斥道。说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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