颜巧容见严锋板着脸匆匆跑回自己房间，还以为他因为帮自己打包食物，有些不耐烦了，原本想着再让他帮忙敷一次冰，都不敢开口。

    严锋此时已没心思去关注颜巧容的情绪，返回房间关好门，便第一时间进入冥想状态。

    大半个下午没有冥想，他现在的精力已恢复到全胜状态。

    进入冥想状态后，那种强烈的进食欲望果然变淡了。

    不过在这种状态下冥想，比白天时更耗费心神，持续冥想十分钟后，他就很难再集中注意力，需要休息一段时间，才能再次进入冥想状态。

    虽然很枯燥，但为了试验高强度冥想对失控后的进化是否有什么促进作用，严锋咬着牙，在心中告诉自己努力坚持。

    就这样冥想到十一点多，脑袋都感觉快要炸掉时，他才停了下来。

    增开眼，他起身关掉空调，到窗边呼吸几口新鲜空气，脑袋才稍微好受一些。

    接下来，他做了一个小时的健身训练，弄的满头大汗，才洗了个澡，躺倒床上。

    进食欲望还在，相比上次，他这回没有吃任何食物，却感觉对进食欲望的遏制能力提升了不少。

    不得不说，这冥想的效果还挺突出的。

    颜巧容今天晚上应该直播到很晚，严锋上床睡觉时，听到她也才刚去洗澡。

    “也不知道她的脚恢复的怎么样了。”

    严锋好久没这么累过，感觉就像是学生时期去网吧连续通宵了几天，很快便缓缓睡去。

    就在他睡去没多久，离出租屋不远的巷口尽头的一栋民房内，李雁秋与韩力蹲在三楼一间卧室，隔着窗户监视着翠姨那栋民房的门口。

    只见窗边有个茶几，上面放着不是零食与饮料。

    站在他们这个角度，包括翠姨那栋房子在内的一排房屋的出口，都一览无余。

    两人通过调取沿街的监控，发现严锋深夜都有出门活动的习惯。

    为了弄明白他晚上到底出干嘛了，两人决定蹲他几天。

    另外那头山羊诱饵也再继续投放，期待奇迹发生。

    严锋对此一无所知，这一觉他睡的很沉、很爽、很舒服。

    早上4点，他准时醒来，所有的疲劳都烟消云散，心念一动间，四周的声音、气味瞬间就被被他敏锐的感官捕捉到。

    按照上次的经验，一会在天亮前，进食欲望会攀升到一个高峰，有一定的失控风险。

    他当即起床，盘坐在地板上，进行冥想。

    可能是刚经历过深度睡眠，身体状态好，加上现在四周比较安静，干扰少。

    他这次坚持冥想数息的次数达到65次，注意力才开始混乱。

    “进步很大！”

    当他在进行第三次数息时，进食欲望瞬间增强，将他的节奏完全打乱，脑海里面满是有福、山羊、公羊兔的影子，很快就被挤出冥想状态。

    他深呼一口气，强制让自己摒除杂念，再次进入冥想，然而没多久，注意力又被打乱。

    维持这种状态仅半个小时后，奇痒自脊椎深处猛然爆发，进食欲望也在瞬间攀升的巅峰。

    他终于坐不住了，弓着身子趴在地板上。

    即便如此，他也没放弃冥想，一直在维持着平缓的呼吸，在脑海告诉自己控制控制再控制。

    就在奇痒蔓延到全身时，太阳升起，瞬间又如潮水般退却，进食欲望也跟着大幅度回落。

    看着镜子里，满头大汗的自己，严锋眼中满是兴奋之色。

    与上一次相比，他对失控的抵御能力无疑增强了不少。

    记得上一次到最后，他可是趴在地板上，四肢颤动，背部隆起，已经要开始化形了。

   

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