返回第294章 偶遇【国庆快乐!】(第1/5页)  生活系神豪首页

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    第二天早上6点多,男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼,女生们就没几个再爬起来的。
    嗯,毕竟昨天按摩没带她们
    来到操场上,宫飞羽又在,呆陌同样在等着。
    “兄弟,早!”
    汪言先和呆陌打招呼,随后对宫飞羽点头“白羽学姐早上好。”
    飞羽是外号,自家叫可能略显唐突,叫本名宫白羽挺好的。
    宫白羽一副不太爱搭理人的样子,表情木木的,但却对汪言主动发出邀请“陪我一起训练?”
    汪言一愣,笑着反问“不会影响你么?”
    宫白羽实诚摇头“不影响,反而会是个很好的刺激。”
    那就练呗!
    汪言学着她热身,宫白羽看到后,很主动的教汪言热身小技巧。
    “来,先跟我慢跑一圈。”
    400米的环形跑道,一圈下来真就只是活动一下筋骨而已。
    然后宫白羽开始压腿牵拉。
    “第二项是柔韧活动,尽量打开身体的韧带c润滑关节。”
    宫白羽蹲在草坪上左右压腿,那两条大长腿
    啧啧,真该把平之拎过来看看,省着她总是那么臭屁!
    汪言惊叹两秒,就跟着开始压腿。
    作为一个身怀绝技的男人,大少压腿,必须与众不同。
    压根没酝酿,轻轻松松的一字马劈下去,横叉俯身,竖叉俯身,压腰开肩,倒背支撑
    软得像一条巨蟒,结实的肌肉却又梆硬。
     ̄△ ̄;
    宫白羽低头看看自己劈到120度的双腿,再看看汪言的180度左右横跳,懵了。
    短跑运动员拉韧带是必须的功课,但是完全不需要拉到劈叉那么变态的程度,奔跑中大腿抬得平,足矣。
    愣好几秒,终于没忍住问“你以前真的什么都没练过?”
    浓浓的怀疑。
    汪言想了想,感觉再说实话怕是要挨打,只好撒谎。
    “额,练过很久的巴西格雷西柔术,但那个跟田径完全不沾边,就没提。”
    什么社会啊?
    讲真话没人信,看看把一个原本纯洁善良的少年逼成什么样了!
    宫白羽深信不疑,恍然大悟的点头。
    “怪不得你的身材和身体数据都那么好练柔术很辛苦吧?”
    “不辛苦啊。”
    汪言惭愧摇头。
    得多大脸才好意思说自个辛苦?
    但是宫白羽又没信,反而一脸敬佩“都是练体育的,我懂。你那个项目比我们田径的要求更高,用柔术练到如今的体脂率,你真的很厉害!”
    “哈哈哈”
    汪大少干笑两声,脸都差点没红。
    “没有你想象的那么辛苦,真的!”
    宫白羽没有再争执辛苦与否的问题,表情却很柔和,眼神里带着一种找到了同类的亲近。
    “你那么有钱,却那么下苦功,肯定是非常热爱吧?”
    汪言看看格雷西柔术(精通)里面的特性强人锁男,哭了。
    谁特么热爱锁男缠绕滚来滚去的破技能啊!
    小姐姐不好玩么?!
    做神豪大把花钱不爽么?!
    是欧皇本质让我们相遇麻辣个鸡丝的,都不如非一点!
    “没,没多热爱就是额,我的性格里可能有点完美主义,不管干什么,都想干好”
    辙半天,汪大少终于现编出一个过得去的理由。
    于是,宫白羽肃然起敬。
    “我觉得像你这样的人,不管做什么都会成功的来,我们继续热身,让我看看你的极限在哪里!”
    ⊙⊙!
    汪大少彻底晕了。
    这股

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