点，一边给他们解释着。</p>

    现在痛苦只是一时的。</p>

    只是还没有将身体挖掘出来。</p>

    后面就有他们的好事情了。</p>

    夜幕降临。</p>

    到这时间，而且还是第一天，杜文就没有折磨人了。</p>

    已经给他们提前准备好药浴。</p>

    让他们每个人准备一下。</p>

    这别墅浴室挺多的。</p>

    药浴分配给他们，让他们自己行动也轻轻松松的。</p>

    小半天训练虽然让他们全身酸痛，不过也是初步有效果了。</p>

    起码就杜苗苗到现在还能够拉着二十多斤水离开。</p>

    像是普通武馆那些训练，能够走路就不错了，还拉水。</p>

    “看样子这效果比我想的要轻松啊。”</p>

    这小半天的时间，杜文也一直有关注他们的状态。</p>

    他老爸的状态明显还是不错的。</p>

    过几天就会有点成效了。</p>

    至于杜苗苗和他老妈只能说一般。</p>

    不过有药浴的存在，她们后续提升应该也不慢。</p>

    药浴结束。</p>

    “儿子啊，我们明天还要这么练吗？”</p>

    “还是早，中，晚，三次？”</p>

    在药浴的时候，杜文老妈虽然感觉到舒服享受。</p>

    不过想到明天还有三个任务要完成，这就有点让人受不了了。</p>

    “恩，不能放弃，要坚持。。”</p>

    一看杜文就清楚自家老妈是什么情况了，虚了。</p>

    以前在武馆他见识过不少这样的人，兴致勃勃又练武，觉得自己是一代大侠。</p>

    然后第二天就没有来了，浪费钱都不想去。</p>

    像极了办了健身卡然后只去了一天的人。</p>

    像极了想要仗剑天涯然后才走到村路口，然后就被村养的野犬追回来。</p>

    “那不放弃，但次数少一点吧，我们这可是才刚练，明天也是一次就可以了。”杜文老妈可不是想放弃。</p>

    其实也感觉到自己身体暖烘烘。</p>

    一股强大的气血在体内消磨提升着她的身体。</p>

    这状态比起以前好，让她有点感兴趣。</p>

    不过一天三次，今天一次都够折磨人了，还三次？</p>

    她怕自己明天的老骨头见不到第三天的太阳。</p>

    “不用担心，这个喝了，晚上好好睡一觉，明天绝对精神百倍，锻体法练十次都不是问题。。”</p>

    杜文一边笑眯眯查看了一下药液。</p>

    之后倒成三碗给他们。</p>

    现在这样子，仿佛就像是以前他们跟杜文说话一样。</p>

    只是局面翻转过来了。</p>

    “放

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