肩内旋,肘关节向前下方引,手继续上提,拉开肩带肌群,使手和小臂对好划水方向。划水是动作的主要部分。从臂抱水与身体纵轴成40~50°角开始屈臂划水,手后划的速度要快于肘。划水至肩侧时,手距水面约15厘米。这时……
接下来还有一大堆,云凌实在是看的脑壳痛了,直接跳过,往下看去。
好在,这一次的文字比较少。
仰泳时呼吸与动作配合:由于脸露出水面,呼吸比较自然,一般是右臂出水时吸气,移臂至将垂直水面时吸气结束,然后憋气,手入水后均匀吐气,手将出水时吐气结束。臂腿配合动作一般是两臂各划水1次,腿打水6次。
云凌看了以后,缓缓的点了点头,总结说道:“右臂出水时吸气,手入水时吐气。两臂各划水一次,腿打水六次。可以的可以的,这样归纳成重点,瞬间舒服多了~”
再往下看,就是别的游泳的姿势讲解了,仰泳的姿势讲解文字就这么多了。
于是,云凌按着那讲解的姿势,直接开始游了起来。由于云凌身体比普通人类要来的强壮非常多,最关键的一点是,云凌根本不用担心呼吸的这个问题。
因为,云凌此时可以憋气很久很久,甚至可以说是无限久。因为云凌的体内的氧气根本就不需要靠呼吸来获得,只需要吸收灵气就行了。
甚至,云凌的身体此刻可能都已经不需要氧气了。
还有一个最关键的点,那就是普通人类下了水,到达一定深度以后都会感到有些饿不安。尤其是水面没过胸口的时候,那个时候最为的难受。
感觉会一瞬间呼吸急促,喘不上气来,心中不安,手脚不自觉的胡乱动起来,
这样一来,云凌根本就不用害怕,因为即使不呼吸,云凌也不会感到任何的紧张和不安等等,这样一来,云凌就不会手脚慌乱。
而只要克服了这些的问题,学习游泳就成了一件非常非常容易的事了。
没有多久,云凌便学会了仰泳。
这时,云凌脑中的天书系统的提示音突然响了起来。
“叮,主人。恭喜主人装逼成功,获得积分0.01。”
“叮,主人。恭喜主人装逼成功,获得积分0.01。”
“叮,主人。恭喜主人装逼成功,获得积分0.01。”
……
“叮,主人。恭喜主人,令得他人崇拜,奖励积分0.02。”
“叮,主人。恭喜主人,令得他人崇拜,奖励积分0.02。”
“叮,主人。恭喜主人,令得他人崇拜,奖励积分0.02。”
……
“叮,主人。恭喜主人成功使得他人羡慕嫉妒恨,奖励积分0.02。”
“叮,主人。恭喜主人成功使得他人羡慕嫉妒恨,奖励积分0.02。”
“叮,主人。恭喜主人成功使得他人羡慕嫉妒恨,奖励积分0.02。”
……
云凌眉头微微一挑道:“这提示音响的次数,有点频繁啊。看来,我现在的积分应该已经有很多了,嘿嘿~”
随后,云凌看向那战灵,大声说道:“哎,帅小伙,过来,跟我比比仰泳谁快!”
那战灵身形一动,下一刻,便也换好泳衣出现在了湖泊之中。
“来,我们从这里游到对面,然后再从对面游回来,这样呢,算一个来回。我们不使用灵气,不使用任何的武技,游个一百来回,比一比,看看谁快,如何?”云凌看着身旁那与自己长得一模一样的灵体-本源灵地战灵,缓缓说道。
那战灵听了以后,并没有说什么,而是机械性的点了点头。
“叮,主人。你忘了吗?他不会做出违背你想法的
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