张真一一边无聊的掰着馒头，一边想着这几天下山后吃过的美食。虽然是各种快餐和面条，毕竟是在山上没吃过的，她沉浸在自己的美食世界里，根本没注意到身边发生的事情，听到师父的叫喊声，才醒过来劲儿。

    她连忙问道“师父，怎么了”

    张钰诚懵了好大一会儿，才压低了声音说“我刚才找到了，就在那个小伙子身上。不知道怎么回事，我还没说话，他扭头就跑了，喊他也不应。”张钰诚有点郁闷，他哪里知道方波把自己当成了变态老头。

    “啊难道他知道我们是来找他的”

    “我也不清楚，咱们在这继续等着，他总会再出来的。”

    张钰诚嘴里边和真一说话，心里边寻思刚才感应到的奇怪事情，金色光团带动全身血脉运行，正是道家修行里“小周天”的运功方法。

    道家修真讲四个阶段，第一阶段是筑基，也就是要先把身体保养好，内丹以身体为基本，所以练功之前不能有疾病，并且男性要断绝房事，女性要回绝月事。然后要改变日常呼吸，吸时收腹，呼时鼓腹，呼吸细长均匀而深厚，这叫“顺行成人，逆行成仙”。天仙正理直中记载“修仙而始日筑基，基者，修炼阳神之根本，安神定息之处所也。精气旺，则神亦旺，而法力大是以必用精、气、神三宝合练，精补其精，气补其气、神补其神，筑而成基，唯能合一，则成基。不能合一，则精、气、神不能长旺，而基即不可成。及基筑成，精则固矣，气则还矣，永为坚固不坏之基，而长生不死。”

    第二阶段是炼精化气，过程分四个层次，一是采药，出现内精的时候及时锁住；二是封固，千万不能外泄；三是烹炼，转动河车，使神气凝结；四是止火，即内药已经形成。

    第三阶段是炼气化神，使精气神凝结为一，结成丹药，在体内遁行。关键在于运转周天，就是武侠小说里写的“内功”。在精神的引导下，运药沿任督二脉循环。先从背面经过督脉上升，叫通三关，也叫“进火”，就是通过尾闾、夹脊、玉枕三个部位；然后沿着前面的三丹田下降，叫降三关，也叫“退符”，三丹田指的是脑部泥丸上丹田、胸部黄庭中丹田和腹部脐内正丹田。这样一升一降，“丹药”在体内运转，做到气通、热通、全身通。

    第四阶段是炼神还虚。内丹练成后，可以从脑户出入，化为身外之身，永世长存，肉身成仙。

    张钰诚从十几岁开始潜心修行，近几年内药成后，每日运药修炼周天功法，一身内劲儿算的上是武林高手，可结丹还是没影的事儿。至于最后“炼神化虚”，内丹出体，几十年来也没听说有人白日飞升、肉身成仙。

    这小伙子体内血脉运行之法，明明是周天功法，难道他是修行者那一团带着真武大帝气息怎么就在他体内张钰诚脑海里搜遍了看过的道家藏籍，也毫无相似的记载。就这样沉思了一下午，毫无头绪，直到天黑，再也没见那小伙子从小区出来，他只好带着真一回旅馆休息。

    其实中午方波跑回小区，觉得安全后，并没有马上回家，而是绕到了一个隐蔽的地方观察那个怪老头。他见那老头一直坐那盯着小区大门发呆，不吃不喝，也不看路过的行人，更别谈招揽生意了。

    方波更多的时间是在看那个姑娘，谁叫她生的那么好看呢，放到方波之前的高中去，恐怕就是班花的级别。只见她中途去买了一碗凉皮，回来后坐在路边吃的津津有味。看她的吃相，仿佛手里端的不是凉皮，而是一碗山珍海味。

    “真是两个怪人。”方波心里暗自嘀咕着。

    夏日正午的太阳，没谁能长时间硬扛，没过多久方波就热的不行了，他这才结束监视，回家泡方便面去。

    晚上父母下班回来，方波也没告诉他们这个事儿。晚上他躺在床上，乱七八糟的瞎

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