返回第四十二章 锻炼(第1/3页)  我有种地金手指首页

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    楚辞叹了口气道“托尼带着一个怀孕的妻子大老远偷渡过来,应该是有不得已的苦衷吧。咱们好好安顿一下他们,也算是做了一件好事。”

    郑鹏飞笑道“行,你说了算。”

    郑鹏飞还算靠谱,在医院附近找了一家还算过得去的小宾馆,用自己的身份证开了一间单人间,暂时将托尼安顿进去,然后又给他买了几件换洗的衣服,让他把之前的破衣服给扔了。

    楚辞则找了一个健身房,花了一千五百块钱办理了一张会员包年卡,有意锻炼除了腿之外的地方。

    他觉得前些日子在黄州市遇到的健身教练瑞秋说的没错,一直跑步确实会让身体走形,应该要均衡锻炼。

    他花钱买了几节私教课,感觉这个私教说的内容和锻炼方式和瑞秋的几乎一样,应该是一个套路培训出来的,所以后来也就不买私教课了,一直按照之前的套路锻炼。

    在健身房锻炼,有它的优点,就是不用晒太阳,而且有空调,不会像在死亡湖里那么酷热难耐。但缺点就是舒适的环境下,能量消耗肯定没有在户外高。真想要快速减肥的人,不如去户外运动。

    经过尝试,楚辞已经知道其他锻炼比跑步收集能量值更快,但是跑步持续性更长。而其他的方式,比如仰卧起坐、撸铁等,虽然收集能量快,但是没多久身体便受不了了。

    因此,除了其他锻炼,他还会在不能继续撸铁的时候在跑步机上慢跑收集能量。

    “开发这套系统的人不种植大户,而是一个健身达人”

    楚辞再一次改变了他对这套种植系统开发者的猜测。

    “就是这黄色能力值,收集起来那么费劲,也不知道拿来干嘛。”

    练了三个多小时,楚辞已经气喘吁吁,体力基本上被掏空,。他躺在瑜伽垫上,再一次打开系统,看看能量值收集多少了。

    三个半小时的运动量,系统白色能量值又增加了一万多点,已经有四万一千多了,只存储不消耗,能量值增长的就是快。

    而黄色能量值只有十五个。它收集起来太费劲了,要使出一百斤的力气才能收集,没几下肌肉就报废了。

    “检测到你体力不足,是否需要消耗能量值,补充体力”

    突然间,黄色能量值下边出现一行提示。

    楚辞惊讶之余,犹豫着选择了确定。

    顿时,黄色能量值突然变成了五个,随即,一股暖流流过躯干和四肢,因长时间锻练,酸痛无比的肌肉瞬间便恢复了正常,似乎刚刚就没有锻炼一般。

    楚辞“嗖”一声从垫子上坐了起来,有些莫名其妙地活动了一下身体,不仅一点酸痛感觉都没有了,还觉得有一股力量充斥着身体,很想爆发找个方式发泄一下。

    “原来黄色能量值可以反补能量,简直有些逆天啊”楚辞惊喜无比。

    虽然收集起来困难,但是它的用处也很厉害,值得楚辞想办法收集。

    楚辞看了看手机上的时间,大概十几分钟后,他才重新感觉到肌肉酸痛,那股力量也好像自动消失了一般。

    看来,黄色能量值补充的体力,大概也就能维持十几分钟的样子,而且是以十个能量值为单位,剩下那三个黄色能量值暂时还不能用。

    “系统没有详细说明书,真是有些蛋疼,系统功能还得靠自己一点点去挖掘。”

    楚辞忍不住吐槽了一句。

    他拖着疲惫的身体离开健身房,回到郑鹏飞租的地房间。

    郑鹏飞经常会在侠关市过夜,所以干脆又在新租的仓库附近租了一套两室一厅的单身公寓,一个月一千块钱,比住酒店划算很多。留了一间给楚辞,早上一起坐车来侠关市的时候,郑鹏飞便带他过来看了一下,还把配的钥匙给他。

 

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