返回057 极限训练方法(第2/2页)  万界圆梦师首页

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的制定了一个训练时间表,但具体的训练内容,需要你来掌握。”

    大老爸疑惑的接过了那张计划表,但只看了一眼,就瞪大了眼睛,惊呼道“fk,你是魔鬼吗这根本不可能”

    他的声音很大,把两个oi的注意力都吸引了过来。

    李沐微笑着冲她们摆摆手,轻声道“淡定,你没试过怎么知道不可能呢”

    “除了吃饭喝水,没有任何休息的时间。这不是训练,这是杀人,哪怕真正的成年铁血战士,也会被拖垮的她又不是机器人”弗兰克十分的愤怒,“巫师先生,我能理解你想要报仇的急切心情,但这样下去,不会训练出战士,只会训练出死人”

    “达蒙,还是那句话,不试试怎么知道呢”李沐耸了耸肩,“魏子琪是我的侄女,我比你更心疼她,但我更希望她能迅速的成长起来,然后,在未来的战斗中活下去。”

    “我不会同意的。”大老爸固执的道。

    “别忘了我的绰号,我是来自东方的巫师,拥有强大而又神秘的巫术,我保证她会没事的。”李沐道。

    “巫术”大老爸冷笑,“小孩子不明白,你还不明白吗超级英雄都是骗小孩子的把戏,我相信的,只有手里的枪和子弹。你所谓的巫术,恐怕只是类似于兴奋剂的药剂吧那种东西对身体的伤害性更大”

    “我们可以做个试验。”李沐耸了耸肩,道,“我会让你见识到一个真正的超人。”

    大老爸抱着手,冷笑不语。

    “魏子琪,你过来一下。”李沐召唤小oi。

    小oi正在跟超杀女学习转动蝴蝶刀,闻言,收起了蝴蝶刀,走了过来,冲李沐甜甜一笑“巫师大叔,什么事”

    “大老爸想要测试一下你的极限力量,好为你制定训练计划。”李沐信口开河。

    “没问题。”共享了李沐的力量,小oi魏子琪充满了自信,她甚至有些迫不及待。

    超杀女向她展示了强大的战斗技巧,和对枪械的认知。

    小孩子爱攀比的心理让她急切的想要向超杀女亮一亮肌肉。

    哪怕肌肉不是自己的

    李沐问“你怕吃苦吗”

    魏子琪仰头“不怕”

    “那就好”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室”

    “好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。

    训练室。

    哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋

    所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。

    李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量“先从杠铃开始吧子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”

    说着,他悄悄冲魏子琪眨了下眼睛。

    魏子琪会意,暗中冲李沐挑了下拇指,她到现在还天真的认为,李沐在利用作弊的方式给她撑面子。

    “三十公斤吗”超杀女看了看杠铃的分量,得意的看着李沐,“这大概相当于我百分之七十五的负重了,我的极限是十二组”说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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