挑选一下菜品，自己就一个人战斗力肯定是有限的，要是按照做中餐一道一道的来，估计做到下午都没有问题，a她们绝对只能饿肚子等着。

    陈辉选上了马赛鱼汤，做一大锅满足所有人的食用是没问题的，口味同样很有保障，营养上也是如此。这是一种盛行于普罗旺斯地区的鱼汤类菜肴，最初源自马赛渔民将当日渔获炖作一锅的做法。所用鱼种为地中海的特产鱼类和甲壳类，不过这里条件有限，所以能用的海产某人基本都拿来了。

    整理一下材料，发现桌子上满满当当的都堆满了，有鱼，螃蟹，洋葱，胡萝卜。大葱，番茄，芹菜，茎球茎，茴香，大蒜，干白葡萄酒，b一uet  gai香料包，番茄酱，格鲁耶尔奶酪碎，橄榄油。

    先清理鱼肉和螃蟹，一定要干净整洁，放置于水龙头下进行持续的冲洗，直至洗刷出来的水流变得完全清澈。清洗干净后，将鱼肉和蟹肉切成大块备用，开始处理配料将洋葱c胡萝卜c葱白c番茄c芹菜c茴香切成小块，开火放锅，倒入橄榄油把切好的蔬菜块煸两分钟，目的是使之看起来更加的湿润有光泽。

    加入鱼肉块，倒入一升的水，再加入干白葡萄酒烹制一下，需要换大锅开始熬制了，全部加入大锅里，紧接着香料包c大蒜c番茄酱，蟹肉一一加入，同时烤箱预热两百度，法棍切块抹好橄榄油烤制。

    鱼汤在水煮沸后继续以大火烧煮三十至四十分钟，如果觉得味浓可以途中可以加水稀释。在快煮好的时候，可以制作沙拉，陈辉做的是爽口的墨西哥沙拉，食材上需要西红柿，红葱头，尖椒，红尖椒，黄瓜，香菜，蒜以及黑胡椒，沙拉的做法非常的简单粗暴，把西红柿，黄瓜，洋葱，辣椒，蒜，香菜全部都切成小块儿一并放入料理机打碎即可，配饼干和薯片是最常见的吃法，不过这里有脆香的法棍就替代掉了。

    鱼汤在煮好后取出香料包，用搅拌器在锅里粉碎，过滤汤汁，最后以盐和胡椒给过滤后的鱼汤调味并配以普罗旺斯大蒜酱一同食用，一大锅鱼汤分成适量的五份，取出六个碟子，上面放上鱼汤，周围排一圈法棍，最后再加入一大勺沙拉，可以开餐了。

    因为在这里玩游戏的缘故，智秀也被陈辉一同留下来吃饭了，某人每次跟金智秀一起用餐时，都会是其他人的噩梦，lisa她们在这事上很有体会，所以就出现了这样一个状况。

    “ji一啊，抹这个好吃的”陈辉拿了各种酱料放到了金智秀身前，有草莓酱，蓝莓酱等等等。不知道为什么，陈辉很喜欢跟智秀一起吃饭，女孩吃饭时总是看起来很开心的样子，能让人心情非常的好。抹好一块法棍放上奶酪碎和沙拉喂到金智秀嘴边”ji一，张嘴，啊~“

    一一和sana心里感叹果然自己家的和别人家的待遇是天差地别，简直就是当女儿养吧。埋头吃饭不想看这场景，吃着吃着自己的发现身边有叮铃声作响，悄咪咪的用余光去瞄了一下，好像身边的a和宣美欧尼并不是跟自己想得一样的样子唉~，感觉前者是要把勺子给捏碎的样子，后者则是要把勺子给咬碎的样子，很是残暴。

    ch的食堂里

    ”我们要不要给欧尼打包一份啊，肯定玩游戏玩到忘记吃饭了“r一se对lisa和智妮问到。

    ”打包吧~欧尼她后面估计也不会自己一个人来食堂吃饭的“lisa起身去帮金智秀打饭了。希望三人得知了她们欧尼午餐是被人下服侍吃完的不会冒出想打人的冲动。

    午饭结束，陈辉拒绝了女孩们洗碗的请求，让她们去歇息了，自己貌似能做的就只有这么多，其他的好像都帮不上忙，平常那么忙，能够懒一会就懒一会是吧。

    宣美在午饭之后就离开了，她是没有很多的空闲时间，还有别的事情等的她要去忙，金智秀也回去了，休息一下要接着

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