了一个最基础的皮毛，也没有学的很明白，今日我便来好好讲述一下。”

    “嗯嗯！”陌凌涵一边忍着巨热，一边打气十二分的精神仔细的听着茉莉的话。

    只听茉莉深吸了一口气开始说道：“咱们修炼，归根结柢是要修炼内在的魂、零、神力三者。因此即便是外在姿式与动作，都是很重要的。首先我们一定要做到头脊正直、舒适自然。这样才可以使自身的气血得到一个流通，达到一个修炼的基础。”

    陌凌涵跟着茉莉的话一步一步的调整着自己的姿势。

    只听茉莉继续说道：“现在我们双腿盘坐在地，双手自然抚两膝，双目垂帘。现在用仅有的心、耳、鼻来再一次感受外界的环境与我所处的位置，切记心里有数即可，莫要说话。”

    陌凌涵刚要点头，茉莉着急的说道：“切忌不可乱动。”

    “现在……慢慢放松自己，但是还是要保持头脊正直，这样有以利经脉通畅。”

    “主人！不要硬挺，这样太僵直呆板了，不利于放松，也会阻碍经脉的畅通。只要求双肩下沉，自然而然就能进入放松的状态了。然后用心去感受外界的环境，确保自身不会处于危险的环境内，再开始最后一步，慢慢的聚拢自身的神力，使用出我之前教主人你的'风之屏障'！”

    陌凌涵深吸了一口气，尽量让自己的内心不那么躁动，再一次深吸了一口气的她双手合十，瞬息变化间她双手的中指、无名指、小指向下弯曲，两个小指指尖缠绕，双手的食指和无名指并拢。在双手慢慢横向拉开之时心内默念道：“'风之屏障'！'风之屏障'！”

    只见并没有任何的变化，最终陌凌涵心下一急气血逆行，陌凌涵直接吐了一口鲜血出来。

    陌凌涵左手扶地，右手放在自己的胸口，陌凌涵的眼睛瞪的特别大。

    茉莉急忙飞到陌凌涵身边，从'诚稳戒'内拿出一枚'龍颜丹'喂与陌凌涵服下。

    茉莉叹了口气说道：“主人！切忌不可心急，这气血逆行不是小事，一旦严重容易走火入魔，那样就连我都无法救主人您了！”

    “嗯！我刚刚吐了一口血，现在倒是感觉没有之前那般燥热了！”

    “嗯！主人您如今只能从头再来了。”

    “嗯！知道了！”

    “只要今日用'风之屏障'将这个小小的房间包裹起来便好。”

    陌凌涵疑惑的问道：“那能管事儿吗？”

    “只要主人可以使用出来，剩下的交由我便好。”

    “好！我知道了！”

    陌凌涵足足尝试了十七次，在陌凌涵几乎要虚脱之时'风之屏障'终于完整的包裹了陌凌涵的整个房间。

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