“修炼！”如此修炼圣地，如果我白白错过的话，那真是傻b了。

    所以，我盘膝而坐，准备修炼《十八转生死神功》第三卷。

    在第三卷，原则上还是守下丹田，丹田是长期意守的部位，通督后各个经脉相继开通。如头顶百会x上丹田处有活动力量，也可以意守头顶。

    修炼过程中，灵活掌握，这叫“有yu观窍，无yu观妙”。

    倘若能够突破第二卷，进入第三卷的话，那么身t内的各种触动现象才能逐渐消失，只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的现象。

    一旦迈入第三卷，丹田与头顶百会x互相吸引的力量会增加，大脑p层的本能力量增强，这种力量有形有se，功夫越深，表现的越明显活泼，对全身的机能调节就更好，真气也就更加充实，不断地补偿和增强身t的代谢机能。可充分发挥机t的潜在力量。

    因活力旺盛，抗病免疫力就增强了，一般致病因素就可减少甚至避免，原有的沉疴痼疾也可以得到改善或痊愈，坚持修炼，就可以达到身心健康、益寿延年的效用。

    以上修炼，是第三卷运行法静功锻炼过程中的基本概况。

    在实践中，由于每个人的t质不同，具t条件又不一样，所以效果与表现也是因人而大同小异。

    只是我也明白，练功时既要顺乎自然，灵活运用，不能刻意拘执；又要本着一定的要求，耐心求进，持之以恒，不可自由放任。实为成功之要诀。

    除此之外，最为关键处则是一旦进入到了第三卷中，那么，对于速度方面的领悟，尤其是天之步履方面，也将会逐渐进入状态。

    总之各个方面能力都会有大幅度的提成。

    或许因为灵气太过充裕的缘故，每一分钟，每一秒钟，那我都感觉到自己的进步。

    如果按照这种速度下去，今晚我很可能突破第二卷大圆满，正式进入第三卷。

    只是这样也会导致我修为重新跌落，到时候，明天比赛恐怕要放弃了。

    毕竟，每次突破，我都会被打回原形，还需要从第一卷开始重新修炼。

    对于我来说，这一切并不重要，每次只要能突破，享受其中的过程，那才是关键。

    所以，我很快进入到了修炼状态中。

    时间一分钟，一分钟过去了，我觉得天地之气不断地洗刷身t。

    当然，因为奇经八脉被打通的缘故，如今吸收起来，比想象中还要疯狂和快捷。

    “突破了！”

    半个小时左右，我豁然睁开了眼睛。

    刹那间，我觉得身t无数ao孔被打开。呼吸无比顺畅，身轻如燕

    此时此刻，我正式迈入到了第三卷初级阶段。

    “来了！”

    和往常一样，似乎已经形成了习惯，我觉得身t仿佛被掏空了，各方面能力都在疯狂下降。

    很快从第三卷跌落到了第二卷大圆满，再到第二卷上层，第二卷中层。第二卷初级这样还在持续。

    到了第一卷大圆满第一卷初级普通人的水平，也就相当于三脚猫功夫。

    “龙睛！”

    刚刚跌落为平凡人境界，正好有人走了进来。

    抬头看去，我不由一阵错愕，因为除了龙睛之外，还有一名绝美的nv子。

    照p上见过，这应该就是和龙睛有关系的nv人。

    同时，我也觉得对方有些熟悉。

    “你你是慕容雪天？”我盯着对方，好半响，才满脸古怪地报出了对方的名字。

    “准确的说，她叫慕容天雪，也就是这次比武招亲的人！”

    龙睛轻柔地眨了眨眼眸。

    听闻此言。我脑中豁然开

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