“那你最好去找比较好的营养师求助一下，给你详细的计算你所需要的蛋白脂肪最低量是多少，超过百分之十以内都没影响的，如果你是需要保持比较瘦的身材，除了饮食控制以外，你还得进行体能锻炼。”

    陈馨建议她去体育学院找人问问，有没有考取了私教资格证的健身教练，让教练跟营养师进行沟通，再根据她的病情诊断来进行科学的系统的恢复性训练和进食。

    “其实吕姐姐你本身并不是非常抗拒进食的，那个时候得病的原因很复杂，跟你当时的精神状态也有很大关系，所以我觉得你恢复起来比单纯的厌食症患者应该要容易很多。不过我不是医生，科学的诊断还得听医生的。”

    吕沂蒙把小杯里的蔬果汁喝了一小口，又吃了一碟陈馨特意给她做的水果沙拉，虽然加起来还不足五十克的量，却也是她今日来单次进食量最大的一次了。

    “在你这里我就是要比在家里吃得多些。”放下叉子，吕沂蒙吁了口气，下午还要继续工作，她最近精神好了不少，也安心的接下了幕后工作的安排，偶尔兼任一下采访主持人，这对她的继续治疗帮助很大。

    “吕姐姐有空就过来好了，二楼的平台那里很安静，我做了玻璃房隔断，只要不是下雪下雨天，就不会冷。”

    吕沂蒙点头，她虽然转幕后了，但是工作还是比较繁忙的，毕竟能力在那里，领导们也不是无情的人，都希望能快点帮她走出病痛的困境。也正是认识到了这点，所以吕沂蒙在心理医生的开导下，努力去热爱生活，去感受生活中的美好，从而纠正自己出了差错的生活步骤。

    除了吕沂蒙外，其他来拍摄采访的工作人员也在店里用餐，是宋轶做的西班牙海鲜饭。大龙虾没有，就用的冷鲜虾仁代替。宋轶的手艺还是挺不错，至少吃过他做的饭的客人，还没有一个说难吃的。只是宋轶兴致一来就喜欢研究些稀奇古怪的餐点，让店里负责试吃的妹子们痛并快乐着。

    小说阅读_www.shuoshuo520.cc

『加入书签，方便阅读』