然修炼方式都差不多，但每位首领在这方面，都有着自己的独特见解与独特的修炼方式。所以才决定分开联系。”

    听到了帝月说出的消息，雪孤狼喜忧参半，虽然他可以自己无拘束的进行修炼，也不担心会被谁在修炼时暗算，但他现在除了吸引灵气入体方法以外，其他的全都不知道。这让他在与别人有了一定的差距。

    “宿主不必担心，系统给出的修炼方式，将是最适合宿主的训练方式，所以在这一点上宿主可以完全不必担心。”

    系统是通过心灵感应对雪孤狼进行传话，所以帝月并没有听到。“我明白了，我会好好修炼的。”雪孤狼礼貌的说道。

    帝月开心的点点头，然后便出了山洞。山洞内瞬间又只剩下雪孤狼一个人。

    “系统，你给我准备了什么修炼方式？”确定了帝月离开了山洞，雪孤狼在心里默念道。

    “由于宿主一下子便进入到了练体期三期，但因为基础并没有打好，所以宿主目前需要对身体进行强化。总共分为两方面，一是在白天进行一系列的体能强化，二是在夜晚与每日凌晨时分进行炼气修炼。”

    得到了系统给出了方法，雪孤狼瞬间便想到了一个地方可以进行体能强化。那就是他小时候常去的地方——河瀑布。

    站到熟悉的巨石上，急促的瀑布冲刷在雪孤狼的身躯上。“宿主，右手成掌，举过头顶，左手成爪，压至腰间，随后左脚脚心，触右腿膝盖。”

    “为什么我要做那么奇怪的动作。”

    “这是练体六式当中的入门式，引灵气入体的最佳方式。灵气运行一周期需要一次长呼吸，一次短呼吸，一次短呼，一次长吸。只要宿主能够将入门式的灵气入体方式练到感觉不出疼痛，就可以进入下一式。”

    系统出品，必属精品。但雪孤狼却带着略微怀疑的心理，摆好了姿势后，还没感到什么，但刚进行第一个呼吸，便感觉身体像是与一只巨兽在进行力量的比拼。此刻，雪孤狼算是完全撤销了怀疑。

    灵气仅是三个周期，雪孤狼便坚持不住，伴随着瀑布的强力冲击，一屁股坐在巨石上，剧烈的喘息。

    “炼体期虽然低，但确实最重要的一个环节，因为炼体期后，主要的修炼方式便是练气，故身体的修为必须在炼体期打好基础，否则在突破金丹期时，身体会承受不住灵气的狂暴，从而爆体而亡！所以炼体期的修炼是十分痛苦的。”

    听到系统的话，雪孤狼也能理解，毕竟得到多少的力量，就要付出多少汗水。不过，“你的意思是，炼体期之后的突破就不会那么痛苦了？”

    “当然不是，小段位之间不会感到疼痛，反而会因为灵气筑基而感到非常舒服，但筑基期进入金丹期，则需要筋脉承受灵气肆虐之苦，突破元婴时，会承受灵魂撕裂之苦，成神，更是会被九霄神雷，狂劈无数次！”

    面对痛苦，当雪孤狼苏醒后知晓雪孤一族可能只生存自己一个人后，便已经没了畏惧，他怕的只是不够强大，不能去走遍整个洪荒，完成父亲的遗愿和自己的梦想。

    休息了片刻，雪孤狼站起来，继续进行修炼。

    天色逐渐到了傍晚，当众部落首领带领着自己族内的族人回到山洞时，雪孤狼也结束了自己的白天训练计划。

    疲惫的回到了山洞，雪孤狼感觉头重脚轻，像是刚刚大战一场一样。

    刚走进小山洞，只见帝月正坐在雪孤狼的石床上。

    “你回来了。”帝月突然慌了手脚。“那个，你的晚饭，我给你送来了。”说罢，匆匆的跑出了小山洞。

    雪孤狼也不傻，能感觉到帝月那朦朦胧胧的情愫，只是作为一个与她父亲同辈的人，雪孤狼只是拿这些人当做小孩子来看待，更何况，他心里早已经有了别人。

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