而进入山中后，为了尽快找到安全地方落脚，一天一夜的山地跋涉更是让唐业恨不得将双腿和剧痛的腰背整个砍掉！

    更别说这个过程中吃冰雪解渴c吃冻到硬的能砸断人鼻梁骨的馒头的日常小节了。

    在这次经历中唐业一来是体验到了战败后生命随时不保的巨大恐惧。

    二来，则是在这段经历中认清了自身能力还远远不足的事实。

    于是，安顿下来之后，唐业便开始了刻苦的训练。

    跑步的距离增加了数倍，每天清晨开始，至少达到五公里的山地折返跑，并且还要背负刀剑c弓弩甚至穿上了一件希腊人的胸甲。

    跑步过后便是休息c补充水分和站定后的力量c器械练习。

    原本只使用哑铃的锻炼被进一步改进为使用石锁——虽然这种东西在后世已经远不如哑铃普及c科学。

    但实际上，唐业发现，练习石锁——特别是在多种抛接动作中对于人体整体协调力量的发展有着哑铃远远无法比拟的优势。而且还能锻炼手腕c肩膀等处对于持刀c使用武器的力道c速度。

    所以，唐业使用了俯卧撑+哑铃+杠铃+石锁的综合练习方法。想要使所有肌肉全面发展。

    上肢肌肉练习过后便是仰卧起坐和跳绳的综合练习。

    腰腹力量和脚下的灵活他当然也不会轻视。

    除此之外还增加了梅花矮桩c跑沙坑和障碍跑等增加灵活c稳固的训练。

    在完成这些基础训练之后，唐业通常会休息一到两个小时，并且趁此机会在村庄内巡视，并且与哪怕是一个有意见的士兵交流，想要更加了解也逐渐完善村庄的一切细节——从水井位置对于村庄防火的设计到排水沟和各户之间的泥坯墙的宽度c高度这份认真是之前的他完全做不到的事情。

    午饭休息后，便是下午的实战练习。

    泰森因为担任了极高军职，并且参与指导训练的关系而没有太多时间。

    于是，张雷c希腊小光头和其他普通的希腊c中国或者波斯的士兵便成了陪练。

    徒手格斗c木刀c木枪的拼杀乃至于一对二对多的复杂情况下的搏杀都有训练。

    最后，浑身在实战训练中出了几茬大汗的唐业则在短暂的休息后开始远程武器的练习。

    在希腊弓箭手的指导下学习弓箭c原地射固定靶c移动靶，在骑马中进行骑射练习为此唐业不止一次受伤。

    不过，那份埋藏在他心中的对于失败的刻骨铭心的感悟却一直支撑着他坚持了下来。

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