何思图告诉罗小兵格斗时最重要的两点就是力量和而在力量上罗小兵已经有了一定的于是剩下的三天半时罗小兵除了在最后一天的下午接受了极其简单进攻招式的训其余的三天几乎都在做一项枯燥乏味的训练——yy体能测试。

    这让罗小兵感到非常的不解：不是说是攻击的训练吗？怎么不停地练起了这么个和近战格斗的进攻完全都不着边际的项目？

    说到冻梨有必要和亲爱的读者们分享一下这个yy体能测试（由于回目都是四字所以音译为“优优测试”）。什么是yy体能测试呢？经常关心体育运动的朋友都很很就是在规定时间内完成一定量的20米折返跑。

    可别小看这个20米的折它可是中国很多职业体育项目的入每一年有多少健将级的运动员就是因为这个看似简单的测试不过关而残忍地被职业联赛拒之门外？！又会有多少家喻户晓的体育名将因为这个测试而焦头烂额？！20米的距离成了很多人面前难以逾越的那座大山！

    罗小兵知道这个他也很喜欢一有篮球c足球的比赛即使看不到直播也一定要好好关心关心比赛的结果。尤其是罗小兵简直是爱到了bcb他都爱看。只不过看b的罗小兵心中满满的都是崇拜和而在看b时却充满了失望。

    且不论运动员的天赋更别论职业联赛的经验有多少。单从战术素养上我们本土的联赛b就与b差了不是一星半点的。在罗小兵的b的比赛行云科比和詹姆斯这样响当当的人物自不就连全替补阵容上场比赛时都能让人看得赏心悦目；

    而到了b就不一似乎教练对球队的战术从来就没有过系统的或者说就算进行了训练球员们也都完全都吃不透。防守时的失位是常有的在罗小兵这也正是为啥我们b的每支球队都在进攻如此不畅的时候场场还能狂砍百余分的原因。

    说到进攻上几乎每支球队都大同三到四号位发球给一二然后就看着我们的后卫运球到然后站在三分线和中圈之间耗一段时间后把球传而接球者往往有种篮球烫手的感觉想都不想直接就把球扔回给然后后卫一如既往地磨直到24秒的进攻时间快要耗我们的后卫球员才匆忙出手或者把烫手的山芋撇给自己的让他们完成这最后的一击。

    这样的节奏再加上防守时没协防c进攻时没很难说有多少人是真正地因为球员们的表现去罗小兵敢断定如果是因为球员们糟糕的那么b很有可能已经办不下去了。爱之深责很多球迷看b的理由都不外乎一点：爱爱希望我们的联赛也能越办越好！

    话题越扯越远了。说回到罗小兵的他的yy和正规的职业体育的测试还不尽相同。人家的测试至少还有个时间多少时间跑多少来回都有着明确的规定。而轮到罗时间上完全都是由他自己把啥时候累得不觉着该休息休啥时候就停！如果完全觉着不累大可以直接就把三天三十个小时的训练量一口气全都跑完！剩下的时间随便你怎么支配。

    在训练场专业的yy体能测试都是在设备齐全的体育馆中完成的。罗小兵则之前的训练还能在帐篷里进行。而到了罗小兵就必须在模拟山地c丛林c草原c荒漠的训练场地里轮番奔跑。

    山地的地质别说是跑了就是走都很累。很难说罗小兵在模拟山地是在进行20米的折还是在进行一项变态的自虐的行为。没半个罗小兵的脚底板就被石头硌得就这还是以脚上穿着我军为特种兵专门配发的鞋底极厚的军靴为前提。真不知道穿上普通的鞋会不会被坚硬的岩石磨得只剩下鞋帮！

    丛林就又是另一番不同的折磨。罗小兵对丛林的奔跑十分但前提是要朝着一个方向并且转弯的角度要低于九十度才行。像这样跑二十米就折回来的训练罗小兵还真就很不二十米的距离跑折回来一转身“哐叽”撞树上的情况比比皆是。

    没一罗小兵就被磕得鼻青脸肿。更可气罗

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