老约翰和李珍干上了，最遭罪的人是谁？

    当然是青木司了。

    老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用，接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。

    花式跳绳二十分钟，头桥动作四组，一组十二次。抖绳训练五组，一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举，一组十二个五组，悬重静止踢腿四组，还有惨无人道的组合训练——比如打拳靶和腿靶十几下后，转身跳跃式俯卧撑，再加上抡大锤砸轮胎。

    组合训练最惨地方在于他还不让你停下，一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨你是女人吗，你想打拳吗，你想被一个女人看不起吗

    青木司很想说人家看不起的是你而不是我，但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍，他这话也愣是说不出口。

    等乱七八糟高负荷的训练结束，只不过才是十一点多的午饭时间，青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。

    按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作，青木司在得到了允许后，直接躲进了更衣室里，趴在椅子上就睡。

    那可是真困啊，一般来说，起这么早就开始训练，都会给个早餐时间和补觉时间，但老约翰是真的莽，只要他觉得你能做到，你就做得到，根本没有妥协一说。

    而且早上跑步的时候说实话，青木司跑的有点太快了，三十四五分钟跑完，虽然路程可能比一万米稍微少一点，但青木司觉得估计也差不多。

    而后基本没休息，就又是剧烈的打靶，就这一下，就差点要了青木司半条命。

    好在他给的训练量虽然大，强度也高，但对于青木司来说还在承受范围内，也不至于给他练伤了，就是这种强度实在是太累人了，纵然是青木司，也有好几次想着要不要停下来休息一会。

    可老约翰却把握的很好——许多动作虽然费力气，却只是也能变向恢复体力，让青木司在极限边上来来回回，疯狂试探，偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。

    李珍憋着气儿走进更衣室，就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司，对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩，又是心疼——老约翰怎么能这么狠心，去虐待一个孩子呢？

    对于二十七八岁的李珍来说，青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里，老约翰做的事，毫无疑问就是虐待。

    李珍推了推青木司的肩膀，却看他只是呼声阵阵的翻了个身，丝毫没有睡醒的意思。

    叹了口气，李珍没再叫他，而是自己找来了冰桶，自顾自的开始给青木司冰敷。

    青木司睡的正香，忽然两腿一阵冰叭凉，给他瞬间弄醒了过来，惘然的睁着眼四处打量，就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。

    “疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴，这刺骨的寒意又变成了疼痛。

    “醒了吧？那就精神起来，自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红“不是，干嘛啊。”

    “我估计你回家也不会自己冰敷，进浴室，走。”李珍没多解释，硬拉着青木司走进了浴室。

    “愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司，李珍脸不红心不跳的盯着他。

    青木司呆呆的啊了一声。

    “脱啊！”李珍无语的看着他“没穿内裤？”

    “不是，我”青木司扭捏着挠了挠头。

    “那不就行了。”李珍说完，看青木司还是扭捏着没动弹，叹了口气，说道“那你自己弄，拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方，用冰桶里的冰块盖上，最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”

    青木司连连点头，李珍这才风风火火的出去——这京城的姑娘看起来好像挺文静的，怎么做

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