青木司带着拳套，打的眼前的沙袋啪啪作响。

    “要有节奏，懂吗，节奏！”一旁的临时教练碎碎念着，给青木司讲述着道理：“你打拳一定要记住节奏这两个字。每一拳怎么打，先出哪一拳，先打头还是打肝脏，每一拳的衔接，都要有属于自己的节奏。如果你的对手被带进你打拳的节奏里，他就绝对不是你的对手。”

    “哦。”青木司点了点头，教练示意让主角朝他看过来，抬起了手上的护垫，认真道：“来，朝护垫打，一的时候打我右手，二的时候打左手，我说ass的时候要下潜躲开，明白吗？”

    “一二as二，一二一，一二一，一二as二”

    青木司打的很是认真。

    “练得怎么样？”松山岩的声音从背后传来。

    临时教练停下了手，笑道：“还行吧，身体素质挺不错的。”

    青木司气喘吁吁地擦了把汗，对松山岩笑了笑。

    “来，我陪你练。”松山岩示意那教练可以休息去了，接过了护垫，带着青木司走进了八角笼。

    一个人做基础训练就占了一个八角笼的场地，周围人频频投来视线，这可不是寻常人能有的待遇。

    “他刚才教了你什么？”松山岩漫不经心的问着。

    看到他此时表情好像还是挺阴沉的样子，青木司估计他和阿龙的事是谈崩了，不过这俩人的事他也管不着，只是平静道：“教了我怎么打沙袋。11什么的。”

    松山岩沉默的点了点头：“我看你力量挺大，胳膊和腿都挺长，反应速度身体本能都很强，很适合在地面上多做功夫。你的身高差了一点，打站立和那群身高体长的家伙比差了一点。你应该知道，臂展在拳击的范畴里很重要。我给你的训练侧向除了基础的拳击以外，多以地面技术为主，你觉得怎么样？”

    “呃，好。”青木司点点头，他其实对a了解不深，仅限于上辈子电视上看到几场比赛和集锦，专业人士说什么他就听什么喽。

    松山岩抬起护垫，两条满是纹身的胳膊看起来比青木司的腿还大了一圈：“我今天先看看你的基础动作有多少基础，然后再带你测试一下身体素质。明天开始，我会给你规划食谱，你必须严格按照我的食谱来吃饭，要不然身体营养跟不上，练多对你身体是一种危害。同时，我负责培训你以站立为主的技术，另外的地面技术，刚才的那位教练是教巴西柔术的，你可以先跟他学。”

    {}/　　“呼”松山岩觉得自己脑壳有点疼，眼前这子需要锻炼改变的地方实在是太多了。不过好在身体素质和他想的一样好。

    青木司也没想到这玩意这么麻烦，但却心里挺有信心。他的身体素质不过只比成年人强了一点，就已经足够在地面上锁死阿龙。阿龙作为半职业级别的选手，力量应该已经挺高的了。而自己技术在上升一些，技能等级提升一些，有这样科学的训练方式，俩月哪怕没有系统帮忙，也应该能把身体素质提升个一两点。

    这样看来，参加比赛的水准应该是达得到的。

    只不过不知道松山岩嘴里的职业水平是个什么概念。

    青木司暗自寻思了一会，有系统在，自己的身体力量应该不需要靠整天吃蔬菜来保持，那些恐怖的营养餐还是算了吧至于增重倒是不怎么担心，青木司觉得自己最近一直在二次发育的过程中，身高在这次测量中已经达到了177厘米，想必如果能再涨三四厘米，那就完全合格了。

    “好了，合同你拿好。”松山岩递来了一纸合同，青木司大概看了看，和俩人沟通的并没有什么出入，便收了起来。

    “今天你先跟松阪教练练一练基础的技术动作，明天我会把计划做好。你晚上七点之前按时到。”松山岩说完，便对着青木司告别道：“那

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