又过了一段时间，安和的腰又疼起来了。

    先是蹲不下去，就是勉强蹲下去了，却又站不起来。那腰里就像是塞进了一块砖似的，坠着疼，坠得人歪歪斜斜的。你想直腰的时候，根本直不起来；往下再弯，却又弯不下去，腰就那么老是弓着。

    弓着不说，它还疼，疼得让人想打滚。

    这一次，安和想，这到底算是啥功简直是活折磨人，是让人活受罪它一次一次地折磨你，叫你死不了活不成的，练它干什么

    安和想，不练了，再也不练了。

    可是，他一旦翻开那图，总觉得那道士在挤眉弄眼地暗暗地笑他。

    看一次如此，再看还是那样。

    他心里说，你笑个鸟啊，老子不受这罪了。人活着都是享福的，我遭这罪干啥

    哪道士不语，还是笑。

    林一山见他进门出门的时候，腰老是弓着，就问

    ot你腰是怎么了ot

    安和说ot疼。ot

    林一山说ot是练那功练得吧ot

    安和笑笑。

    林一山躺在床上，默默地说ot练那干啥没有一点意思。”

    可在这件事上，林一山的话却起了相反的作用。他认为没有意思，安和倒别上了。

    他心里说，我倒要看看究竟有没有意思。

    那好孬是一本死去的王爷临死也带在身边的书，写书的人总不至于是为了坑人吧

    就又接着往下练，还是这三个动作，练的时候，腰疼仍然不止。

    他就强撑着，看到底会有个什么结果。谁知这腰疼一直持续了三天的时间。

    在后来的几天里，每练一天，安和就在土墙上划上一道，一直到他划到八道的时候，突然有一天，他的腰直起来了，竟一点也不疼了。

    到了这时候，他才猛然想起，他的腰原是受过伤的。有一年，他和大刘一块去滑雪。在越过一个障碍物时，没有掌握好方向，就滑倒了，把腰扭伤了，后来还找接骨的先生治过。

    一想到这里，他顿时悟出来了，气是顺着脉络走的，凡是走到有伤症的地方，它就不通了。哪里不通哪里就会疼。

    这其实是自己，用内气把自己身上的病逼出来，再用自己的气冲它，这其实就是一种导气强体的循环方法。

    于是，他又想到了前番的牙疼，那也是因为他有一颗坏牙根所引起的，他的那颗牙早年就坏成了一个窠臼，吃饭的时候总是塞东西。

    这几日，那坏牙竟然被新长出的牙芽顶出来了

    安和大喜。

    有了经验，安和就不怕了。再遇上什么的时候，他也不慌了。

    这时候，那痛苦就成了一种历练，成了一种检验毅力和承受极限的工具。

    每一次疼痛都成了他新的体验，成了他可以傲视痛苦的资本。

    他能感觉到气息一次次冲击病痛的过程，也能体察到某个部位的病痛在身上所生的每一个细微变化。

    人就是一台机器啊只要人活着，每个零件都可能出现毛病，只是有些零件毛病小，你没有觉察罢了。

    他依旧每天练两次，每次练过之后，他都会体验到一些新的感悟。

    这些细小的体感也总是给他带来喜悦。

    过去，他一直有胃寒的毛病，这病已有很多年了，是小时候吃雪糕吃坏的。

    所以，他平时很少吃凉的东西，只要吃了凉的东西，胃就会疼痛难忍。

    可这几日，无意间，他现他竟然可以吃凉东西了。有一天，他不经意地喝了一碗凉水，要搁往常胃是肯定受不住的，结果也没有什么不好的感觉。

    在后世时，公司月底开例会熬夜多了一点，眼里曾出

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