来形容呢？只能是举例子：你看到了一壶晒开的水，你的意识就是：水在水壶里沸腾，冒着白色的水蒸汽。烫，是潜意识。理解了吗？并不是看到“烫”的开水是意识，而是看到开水后，潜意识告诉你是“烫”。看到冰块，潜意识告诉你是冰冷。当然还有一种人，会比一般的人厉害一点，在心理学的术语中，叫“低度抑郁症”。怎么理解呢？不知道大家看过一部美剧越狱没有，里面的男主人公麦克就是低度抑郁症的患者。通常我们看到灯泡，就会联想照明，但对于低度抑郁症患者而言，那就不得了了，他能联想到那玻璃片怎么杀人，灯泡里的钨丝怎么来导电，然后为自己的“越狱”行动做好准备。不得了，这类人绝对是天才，对于这类人，将其催眠也是最难的，因为催眠师很难把握他的潜意识。

    解释完了三种意识形态，那就要回归话题的本身了，什么叫催眠？催眠就是催眠大师通过跟你潜意识的对话，让你失去意识的一种行为。现实生活中，我们是通过意识来产生潜意识，而催眠大师可以让通过你的潜意识，来影响你的意识！所以我们经常可以在一些催眠的视频中，看到催眠大师对一名被催眠者说道：“现在火山爆发了！温度骤升，好热呀！”哪怕这个被催眠者身处天寒地冻的环境，但由于自己的意识被潜意识给误导了，所以，被催眠者会热的立马把厚重的外衣给脱掉。

    催眠大师要做到这一点，需要极高的领悟能力，学习催眠，理论知识很简单，所有的教材都是公开的，大家随便百度一下，都能搜的到。但掌握理论后。用于实际。就非常难了，需要极高的天赋和情商来支持。相对而言，蒋凯虽然是一名心理工作者，他能理解催眠的理论，甚至，对催眠的理论还能倒背如流，但由于他的情商较低，哪怕智商极高。也很难成为一名催眠大师。催眠工作者的成材率极低，成为催眠大师的，更是少之又少，所以，一旦成为催眠大师，必将遨游世界，无人匹敌。当然，由于文化的差异和语言的不同，一般的催眠大师都会几国语言。只会讲英语的催眠大师，要去催眠中国人。几乎是不可能的事情。所以，催眠大师一旦举世闻名。至少他要懂得几国语言，否则很难世界闻名。

    简单说了催眠，那又要说一下催眠的种类，催眠的种类有很多，它可以从催眠的方式上来分，催眠的程度上来分，催眠的形式上来分但万变不离其宗，所有的催眠都会达到一个程度：浅度催眠、中度催眠和深度催眠。刚才我举的那个火山爆发的例子，被催眠者差不多已经介于中度催眠和深度催眠之间了。浅度催眠相对最简单，有时候都不要催眠师的介入，人们就能被浅度催眠，譬如：你进入商场，就感觉到商场与你相关的商品都适合你，如果你都买了回去，然后一试，就有一种上当受骗的感觉。其实，商场里的格局和灯光效果、商品陈列，都是在潜移默化中对你产生一种催眠的效果。不光是商场，在一个相对封闭的环境中开车，特别是隧道和高速公路上，你也会陷入到浅度催眠中，在思想上会放松下来，觉得开的很轻松，很安全，甚至有想睡觉的感觉，这一来，极容易发生交通事故，所以，在建设隧道和铺设高速公路的时候，大家都会发现：高速公路和隧道永远不可能是笔直的。不要以为施工方啥，不懂得两点之间直线最短的道理，那是故意而为之，是让驾驶员适当的摆弄方向盘，改变视觉方向来保持开车的警惕性。

    中度催眠是需要催眠师介入的一种催眠，这个程度的催眠，一般用于心理治疗：可以让有阴影的患者去淡化一些阴影记忆，可以让狂躁的患者得以舒展安静，可以让自闭的患者减轻自闭的症状，在催眠的环境中去交流反正中度催眠作为一种心理治疗手段，已经被越来越多的心理医生所采纳和运用，在这一点上，催眠是相当积极的，它甚至可以取代诸如电击、精神药物等副作用极大的心理治疗方式。但是，

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