，有时候会来这里洗澡玩耍，但由于这座山上猎物难寻，而自己还要担起家里的责任，所以换了红叶林打猎，这里已经有很久没来这里了。

    这瀑布有二十多丈高而且很细很直，真有点‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’的感觉。看着这么巍巍的瀑布，不难让人相信它有雷霆万钧之力。瀑布下是一块巨大的岩石，在瀑布的冲击下变得无比的光滑圆润，瀑布的水则顺着山沟向山下流去。

    方凯看了看这瀑布，心中也是一突，暗道：“这么重的力，也不知道我的身体能不能够承受的住。”虽然心中感叹，但却没有一点犹豫。脱掉身上的衣服，只把铅块绑在身上，往瀑布下走了过去。

    方凯的身体看上去很瘦，怎么看也不像是强壮的人，但全身的肌肉却显的很匀称，极具爆发力。由于体内生命元气的修复，使得他现在身体上都没有疤痕，只有淡淡的痕迹，就连手上的老茧也在慢慢变细。

    这水不是很深，刚过腰身，但由于方凯身上绑着铅块，所以他感到阻力非常的大，想要像前走十分吃力。若是以前，方凯也不会在意这些，但他一心想要修炼让自己变强，于是心念一闪像是想到什么，愣愣地站在原地，可当他仔细去回想时，却又很模糊，什么都想不起了。

    “想不起来就算了，还是先过去在说。”放下心中的疑惑继续向岩石行去。

    现在已是八月，天气没有转凉的意思，依然炎热，天空也火辣辣的。如果这时候能在冷水里泡个澡，那绝对是一见极其美意的事。但方凯现在却是难过的很，而且有种想吐血的感觉。

    刚爬上岩石，还没坐稳就被瀑布给冲了下来

    第二次爬上去在岩石上打滑了，狠狠的被冲到水里，满嘴的泥沙

    第三次终于爬上了岩石，也终于坐稳了，可是在瀑布的冲击下，让方凯心中血气急涌，整个人在压力下有种快要吐血的感觉。

    强忍着不适，努力的运转《养心经》的吐呐之法，但血气翻腾越来越急，“噗~~~”的一声，一口鲜血吐了出来，然后又被瀑布给冲了出来。

    上了岸，方凯觉得这次受了很重的内伤，比以前从山峰上摔下来还要伤的重些，内腑震伤，血气涌动，气息混乱于是他立刻坐下调息。

    半个时辰后，方凯才把气息调顺，又过了半刻才恢复过来。

    “这压力也太大了吧，打在身上也没有反击点，让人有力也使不上劲，太气闷了。难道不能如此修炼？”盘坐在地上，方凯喃喃自语道。

    沉思了一会儿，方凯才起身心中静静的道：“知难而上，才是男儿本色。”说完又往瀑布下的岩石走去。

    这次方凯比较冷静，决定选择尽量承受瀑布的压力，一但顶不住就立刻下来调息。

    坐上岩石，方凯承受着瀑布那雷霆万钧般的冲击力。“又是那种使不上力的感觉！”心中一阵憋气：“在瀑布下想要呼吸也不是件容易的事啊！”

    心中血气翻腾的越来越厉害，感觉到身体的承受能力已经到了极限，方凯立刻身子一翻，就从岩石上落了下来。

    “坚持的时间还是太短了，这样下去不行啊，而且在瀑布下面呼吸太困难了，《养心经》中的吐呐之法作用不大。”在岸边方凯一边调息一边思索着。

    坐在瀑布下修炼，再到岸上调息。时间一点一点的过去，方凯这样来回于瀑布与岸边已经十来趟了，但是除了内腑受伤外，没有任何收获，还是坚持不了半刻的时间。

    最后一次从瀑布回来，方凯心中无奈：“唉~~根本就没有一点进步，这样下去如何修炼。”

    十天过去了，方凯仍然每天坚持着身体的抗击修炼，但在瀑布下面仍然坚持不了多久，而且有好几次都重伤吐血。

    日已西落

  

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