返回184 伤的是她,他却比她更疼(加更)(第1/3页)  邪性老公别装纯首页

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    “项炜宸,你故意的吧?!”她瞪了他一眼,然后站起身硬着头皮走过去。友情提示这本书第一更新网站,百度请搜索

    他的视线下移,看着她脚下那块还未全部干涸的土地,无奈的摇了摇头,不过也随她去了。

    本身他就不属于他们的教练,所以只是布置下了任务让他们完成,一百米的跨栏跑步,大约八十公分的栏杆。

    “在一个小时之内完成十八秒钟来回跑,完成不了最后一名的训练完之后不准吃饭加跑二十个来回。”

    他的话一出叶一涵差点踉跄着倒在地上,刚刚跑了十公斤的负重跑步,现在让她完成这个?还不如让她去死!尤其是后面那一句,简直就是在针对她好吗!

    转眸想去看他的时候他已经转身去训练自己的队员,严肃冷淡的面容让鲍明璇谢勋他们赶紧练起来。

    她在旁边看了一会儿才敢上,结果最好的成绩还要二十秒,这跟他预定的时间差距太大!

    其实这个训练和平常的跨栏跑步不一样,关键是它需要一个来回,转身的时候才更加浪费力气。

    结果最后毋庸置疑,最后一名肯定是她,下午的负重跑让她消耗掉了全部的体力,如果不是中间休息了一会儿,她可能连十七秒都跑不出来直接趴在地上。

    项炜宸吩咐了其他队的队员让他们先解散,今晚依旧不训练,因为白天训练强度太大让他们晚上好好休息,明天晚上就开始加一个小时的时间,慢慢来。

    而他们这一队经过项炜宸检测后每个人都差不过过关,过不了的也差不了多少,唯独她,在跑回来的时候被倒数第二个栏杆绊倒,直接摔在地上。

    本就已经划破的手心此时更是伤痕累累,鲍明璇离她最近立刻过去想要扶她起来,她却倔强的推开她的手,“不用管我。”然后毅然决然的爬起来,完成最后一个跨栏。

    差不多虚脱的她喘着粗气,然后沉声说,“我是最后一名,你让他们解散去吃饭休息吧,我会加跑二十个来回。”

    是赌气吗?还是什么他的做法是对的啊,他也是为她好。

    不经过这样的训练她真不知道原来自己的极限就是这样,弱的让她自己都不敢相信,她不应该是这样的,她应该会更强才对,要不然她的跆拳道岂不是白练了?

    项炜宸的视线锁着她,黑眸眸底滑过一丝心疼,没有看别人仍旧看着她说,“你们都去食堂吃饭吧,最后一名,作为教练我陪同你完成。”

    “我说不用!你跟他们一起走,我自己来就可以,不用担心我偷懒,我会把剩下的全部完成。”说着她已经又走到的位置,抬眸擦掉脸上的汗水,做着准备工作看着前方。

    项炜宸既然这么说了其他人也不好再说什么,鲍明璇知道他们关系非同一般,于是也就放心了,带着其他的队员离开训练场。

    空阔偌大的训练场,最后只剩下他们两个人。

    他在就在吧,叶一涵抬起脚步向前面跑去,跨过一个一个的栏杆,他揪着心看着她险险的跨过每一个栏杆,然后脚步不由自主的向她走去。

    又是最后一个,感觉身体都已经不是自己的,累到极致,还是没有抬起来,最终被最后一个栏杆绊倒,重重的摔在地上。

    想爬都爬不起来。

    项炜宸立刻跑过去揽着她的肩膀将她抱起,心被揪的极痛,声音都颤抖了,“不跑了不跑了,我们不跑了”

    真的再也看不下去,伤的是她,他却比她更疼。

    她的倔强劲儿上来谁都拦不住,一双手上的小手推搡着他坚硬的胸膛,“我不,还有十九个来回,我要完成”

    他却怎么也不肯将她放开,紧紧的将她搂在怀里,吻着她的发顶,“不跑了,一涵,不要再折腾自己了好不好?我错

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