身体素质和体内真气处在巅峰状态，只要这样效果才能达到最好。

    鹰翔从怀几张皱巴巴残破泛黄的旧纸，这是族长爷爷给鹰翔的身法宝术，鹰翔已经钻研良久。

    鹰翔的悟性并不差，例如修行飞禽式短短十数天就理解了八分而且能够使用。可是这门不知品阶的身法宝术鹰翔却一连钻研了好几年也只懂得了些皮毛，可能是由于宝术残缺得太严重影响了正常的修习。

    也不知道这种宝术到底叫什么名字，就这么没头没尾的几页纸真是让人头痛。但仔细修习下来鹰翔觉得这几页应该是入门修习的功法，后续部分应该更博大精深。

    大长老是族有数的灰阶高之一，今年十岁了。头发只是花白，他精神抖擞看上去顶多五十来岁。

    大长老管理着族的宝术和各类书籍。每次鹰翔看完书之后对修行上的疑问都会请教他，而大长老总是耐心地解答，纠正了鹰翔不少错误让鹰翔受益良多。

    族珍藏着的一共种残缺宝术，还有两种宝术大长老不建议鹰翔立刻修行。他建议鹰翔最好将飞禽式练熟了以后再考虑其他，贪多则嚼不烂。

    梁月倒是来找过鹰翔几次，每次也都和鹰翔一起在大长老这里一呆一下午。几天不见梁月，他体内的真气越发凝实，虽然梁月周身真气的总量量还不到鹰翔的十分之一但明显境界已经稳定了下来。

    练气阶段初始比较容易，但随着修为的提高难度会慢慢增加。而且每一阶段的冲关也就变得越发艰难，甚至有的人限于资质和资源有限这辈子修为止于两阶c阶也是很正常的事情。

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