复健康。他这样做了，祈祷后我们无言地对坐了一会儿，突然他站起来，踮起脚尖，双手举过头，深呼吸后大声说：

    “多么舒服啊先生，我感谢你。”

    于是他恢复了健康。

    千万不要忘记，自然不仅创造了你，而且也在不断重新改造着你。你身体里的生命力，经常会发挥新的再生力，使身体各器官保持自然的法则和完美的调和，发生功能。

    为了帮助这种功能，每天最好至少说一次：

    上帝的生命力现在充溢在我的身体里。

    身体里的健康几乎满溢。

    上帝这位伟大医师的治愈力在支持我。

    我的生命在上帝那里，上帝的生命在我这里。

    我健康而强壮，赞美上帝吧

    坚定的信念能治疗你的疾病。如果你的身体c心灵或灵魂有什么不适，信仰的治愈力会发生作用。

    喜悦是心灵的解毒剂

    如果能经常想到健康c保持健康的习惯，肯定自己是健康的，你就能保持健康。波尔塔尼亚博士说过：

    “大多数的疾病，都不是一般所想象的那样有如晴天霹雳般地突然爆发的。而是由错误的饮食c酗酒c疲劳过度以及逐渐侵蚀精神的苦恼长期培养出来的。在c心灵c道德的错误的生活方式造成的结果。”

    幸好我们拥有天赐的解毒剂。就是用喜悦治疗。

    圣经上也说：“心的喜悦是良药。”

    约翰a辛德拉博士是在威斯康辛州行医多年的著名医生，他写了一本非常珍贵的书如何过一年365天。

    他每次都会问病人：“你的生活是否快乐安定”他认为只要让病人每一天都能拥有真正觉得喜悦的十分钟，就能治好他们的疾病，维持健康，获得长寿。

    有一个叫史提夫的中年男性曾两次心脏病发作，每次医生都对他悉心照顾，可是他总是担心会再度发作，他认为过去两次发作，虽然侥幸保住性命，但第三次再发病的话一定会要了他的命。我对他说：

    “史提夫，你这样害怕，等于在准备引起第三次发作。你一点都不快乐，显得那么忧郁c绝望c悲观。我想和你分享一位医生朋友对我说的话。他说：如果你是快乐的，你就能得到安宁。有了安宁就能得到幸福。还不仅如此，史提夫，你会重获健康的。”

    本章开头介绍过的赫伯特朋逊博士说：“积极的态度能为治疗带来很大的可能性。”他也引用中国贤人的智慧说：“你的心理状态，是身体健康的最重要因素。”

    要在肺里吸满希望

    不分年龄和境遇，谁都能通过和别人的心灵交流而感觉到幸福。最可信赖的是“怀着喜悦的人”，因为喜悦“像药剂一般有效”。

    希望也是另一贴心灵的药方。莎士比亚说：“治疗不幸的药，只有希望。”希望就像最好的药一样有效。

    要怀有希望，就必须挺直胸膛站立，深深呼吸清新的空气，心里就会充满健康的思想。汽车修理工说我的汽车需要大修，“好的引擎才能马力强劲。”人生也正是如此。

    只要注入希望的油料，心就会强有力地跳跃。希望会带来活力c企图c坚强与生命力。亚尔伯特赫伯特给了我们这样充满希望的宝贵忠告：

    “收起下颚抬起头，肺里吸满空气与阳光，对朋友微笑点头，真诚地与人握手，不要怕受到误解。不要浪费时间去想自己的敌人。要在心里确切地刻画自己的目的。这样便不会迷失方向，笔直地朝着目标迈进。”

    要把自己的心不断地投入最大c最好的目标上。经过一段时间，你就会发觉不知何时已掌握了实现愿望的机会。

    要在心里描绘诚实而有用的自己，这样你的想象就会把你慢慢变成理想

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