“这四颗记忆水晶当中记载的分别是《劲升诀》c《碎骨诀》c《敛柔诀》c《脱变》四种基本的锻体术。《劲升诀》主要是锻炼身体的皮肤和肌肉的，主要是强化力量方面的。而《碎骨诀》则是锻炼贴内的骨骼和内脏部分，主要是增强身体抵抗外力的强硬程度的。而《敛柔诀》则和前两样极其相反，它不是强化身体的力量，而是把身体锻炼得更加柔软，更加轻盈，更加敏捷，使得速度更快。至于《脱变》也是比较特异，它是用来锻炼身体的各个方面的，但是锻炼的程度都不高。只不过却能够让身体的恢复能力大大的增加，生命力更加顽强。传说把它修炼到顶点则可以返老还童。不过修炼这种《脱变》实在很费时间，倒是没有多少人肯修习。大概都明白吧？你就任选一本吧。”修德把这四种锻体术都说明白了。

    “不能全部都修习吗？”幽炼问道。

    “四种都修炼也不是不可以。但是你真打算把所有的精力都ng费在修炼基础的锻体术上面吗？就算把这其中一样修炼大成也要耗费极长的时间。要是把四样都修炼到极点到底要耗费多少时间你想过没有？而且，这些只是基本的法诀，只要修炼到一定的程度就能够转修更加高级的锻体术，还不如把时间花在修炼高级锻体术上面呢。”修德说得头头是道。

    “你这样说也有道理。那么我就选这个吧。”幽炼指着中间的那一颗说道。

    “劲升诀吗？这可是最多人修习的法诀啊。”修德似乎也没有意外，毕竟这劲升诀和碎骨诀都是最多人修习的两种锻体术。

    “你自己先看一看，有什么不懂的再问我把。”修德把记载劲升诀的记忆水晶交给幽炼。

    “嗯。”幽炼点点头，接过记忆水晶。把记忆水晶放在额头上，闭上眼睛，数量不少的信息传入了幽炼的脑海当中，然后幽炼就把这些信息细细观看。

    好一会后，幽炼睁开眼睛，似乎有些迷惘也有些了然。他慢慢的站了起来，把记忆水晶交回给修德，反正里面的内容他是全部记下了。

    幽炼闭上眼睛，感受着四周微微的清风，以及空气中四散的种种能能量元素。然后幽炼一声低喝，全身的肌肉绷紧，他按照《劲升诀》中记载的方法把四周游荡的能量元素吸入自身的体内。

    由于幽炼的体质是黑暗属性的，所以他只能够吸收黑暗元素。

    幽炼把四周的黑暗元素吸入体内，全身被这些外来的能量冲击得阵阵刺痛。不过一股股狂暴的力量却让幽炼的身体强壮起来。

    能量元素是不能够直接被灌入身体的，由于没有经过提炼，很容易就会使得身体收到损害。而锻体术则是把这些不属于自身的能量元素强行灌入身体，用以充斥身体，使得身体不断的强化。不过这些能量元素终究不是属于自己的，所以一段时间后必须从身体当中排出。否则的话就会产生反效果。正常来说，一般的人类修炼锻体术，一天也只能够修炼两个小时，再多的话，身体就会承受不住而受到重伤。而德鲁伊一族的身体虽然比常人要强壮许多，但是一天也只能够修炼五个小时左右。

    此时，幽炼已经感觉到了身体的充斥感和膨胀感，肌肉竟然被强行灌入的黑暗元素刺激得一块块膨胀起来。

    幽炼按照劲升诀的记载在修炼，而修德则在一旁静静的观看，因为他要看看幽炼的极限到底能够去到什么地方。越是强大的德鲁伊，修炼锻体术的时间就越长，他虽然是德鲁伊一族中公认的天才，但是一天也只能修炼十个小时锻体术。而其的德鲁伊，还没有一个能够超过七个小时的。毕竟任何人都有自身的极限，德鲁伊也不例外。

    幽炼虽然感觉到四周的黑暗元素不断的被吸入体内，但是身体依然还没有达到饱和的状态。要不是手上和脚上的镣环在阻挡他吸收黑暗元素，他早就让黑暗元素充

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