楚炎龙并没有第二天继续歇着，而是在早上四点钟的时候继续跑去训练。篮球已经成为了他生命里不可分割的一部分，没有篮球的日子，他很不习惯。

    因为热爱，所以喜欢；因为梦想，所以坚持；因为天性，所以习惯。

    吃得苦中苦，方为人上人，即使有了一系列领先与别人的身体条件，让他无论和谁在对抗中都不会吃亏，甚至占有绝对优势，但楚炎龙知道，这不意味自己拥有了技术。

    最基础的东西才是关键时刻你最能够值得依靠的东西，楚炎龙仍然在每天大量坚持训练着别人看起来枯燥无味的东西。

    无论是个人基础技术：投篮c传接球c运球c护球c个人防守技巧c抢篮板球技术；个人实战技巧：摆脱c突破，移动方法。

    或者是战术里的基础配合战术：二打一战术，二打二战术；还是全队攻防战术：人盯人防守，区域联防，进攻人盯人防守，进攻防。

    他都是最刻苦，完成的最努力，训练的最多的。

    除此之外，每天大量重复的观看南宫雨若和蒂娜为自己录制下来的录像，找出自己的不足，然后改正。看乔丹或者一些伟大的球员的比赛录像，研究他们的技术风格也是他必做的。

    慢慢的，他的一些华而不实，以前自己打球时留下的坏习惯，被他逐渐剔除掉。他的一些短板，左手运球，投篮，等等，随着对身体的掌控，也慢慢变强。

    楚炎龙始终记着爷爷对他会说的话，任何运动，不管是武术或者篮球，最终都比的你对于身体的开发程度和掌握度，你越能好的利用你的身体，你就越能取得比别人大的成就。

    因此他在练球的同时，从来没有放弃对于身体的开发，本来就强横的身体，在他拼命的锻炼下，现在看起甚至有些凶蛮，强壮的不像话，而且还在加强。

    这一点，包括里德在内的所有七叶树队员每天都能清楚地感受到，并且苦不堪言。

    楚炎龙坚信，一个好的领袖和球员，能够在自己变强的同时，也能够激励队友变强，因此他在自己努力的同时，也在摧残着身边的队友。

    篮球始终是五个人的运动，伟大如迈克尔，也不能通过早年自己一个人拿到总冠军，楚炎龙不敢奢谈比迈克尔还强，至少此刻不敢，所以他把他那无尽的精力分出了一小部分，分给了里德他们。

    就这样在楚炎龙看起来很少的一部分，让这些他七叶树的队友多少年后，都不愿记起来。

    不过效果很明显，楚炎龙和威廉姆森比身体，让威廉姆森变得愈发强壮。他不断地防守那些外线球员，迫里德，鲍勃他们绞尽脑丝想着怎么突破楚炎龙，自然进步飞快。

    尤其是里德，这位本来就天赋不错的球员，在重新看到希望后，是除了楚炎龙以外，训练最拼命的一个。他心里面清楚，这是自己不容错失的机会。

    不是所有ncaa的球员都梦想进入nba，把那里当做他们的最终舞台，好多人是冲着奖学金还有学位而进球队的，但里德不同，他一开始就想着自己进入nba，因此他不放过每一个让自己变强的机会。

    有楚炎龙这样的防守变态每日摧残，好胜心同样很强的里德，自然不甘心就这样被蹂躏，奇迹般的身体素质生生的拔高了一层，并且还让他开发出了无球跑位这一技术。

    为了能够甩掉楚炎龙，里德在场上就拼命的跑，一有机会接球就投，没机会就再次拼命的跑着创造机会，尽然隐隐的有一丝顶级投手的风范。

    只是楚炎龙的身体实在太变态了，把队里面每一个人摧残一边以后还活蹦乱跳。因此为了让楚炎龙这个大牲口那永远不知疲惫的精力有地发泄，在球员的一致要求下，史密斯向其它十大联盟的学校发出了挑战。

    以前主

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