刚刚吃完早餐，用洗面乳，洗了个脸，然后，在自己家里的二楼里，抽烟，

    现在家里正在下雨，天气也逐渐变冷了，只能窝在家里，不能出去外面散步了，

    一般情况下，这个时候，我都会吃完早餐，然后在外面村里小路上，走上一段，就当作是，散散步吧，

    每天窝在家里，不呼吸一下新鲜空气，怎么样，

    我也总结了一套自己的学笛子的经验，这个也是，我前段时间，自己无意中悟出来的，

    那是在晚上六点钟，我吹了一个下午的笛子和葫芦丝，于是就步行很慢，

    散步在村里小路上，按照在部队里，我班长教我跑步的方法，

    走路散步，两三步呼一口气，两三步吸一口气，几次的这样散步方法，

    结果吹笛子和葫芦丝，感觉的气息好多了，呼吸很顺畅，吹笛子和葫芦丝，

    感觉的，很轻松自如，能很快找到感觉，呼吸着乡村小路的新鲜空气，心里，也轻松愉快多了，

    记得前两年在文化馆时，我经常在网上查找些，学笛子和葫芦丝，及二胡的方法，

    无意中看到了一篇文章，早上或者晚上在马路上，和乡村小路上，慢跑或者散步，

    对吹笛子和葫芦丝很有帮助，你每天走一小段，

    或者慢跑一小段，能顶你一天，练习笛子和葫芦丝四五个小时。

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