焚香，烧黄纸三张，磕头三下，用手在地上画一个十字，左腿压在十字之上，右腿压在左腿上。

    席地而坐，口中念着道德经，两眼微闭，舌头微微顶住上颚，身体周正鼻吸呼气九次，然后双手环绕，成抱球状放在小腹处，口中默念道家经文。

    这三个步骤是道家修炼最基本的步骤，只是让你静心凝神，感受到天地万物的灵气，只有把这最基本的三个步骤给做好了，才可以进行下一步，也就是画符。

    大家可能只是以为道家的符咒都是黄纸书写出来的，其实这是比较片面的说法。

    在这里我需要跟大家说明一下，黄纸书写出来的符咒，在道教的符咒里面只能算是最低级的符篆。

    按照规格的从低到高，分别说黄，蓝，紫，银，金。等级越高，符咒的力量就越大，相对应的，书写起来就越困难，需要书写着有极高的造诣。

    正所谓符咒画的好，惹得鬼神惊。符咒画的不好，惹得鬼神笑啊。

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