中的时候，就会发现下面一片白光，如果稍有不慎，还会将眼睛闪的看不清楚。

    这便是这个地方的神秘之处，这也是某种特别的折射防护罩，也是为了隐藏这个岛屿。

    此刻戴龙c林宝强和另外两个精英战士已经对潘小花是彻底服了，通过这简单的一天一夜的泡澡，居然都能增强实力。

    虽然那过程他们这种意志坚强之辈都不愿意回想，但是效果是实打实的。

    “基础训练，我不要求多少个，但是我要求时间，而且是要求你们以最快的速完成。”潘小花看着那装着钢珠的沙袋，和那些特殊的训练器材，道，“今晚上，我要求你们以最强烈的姿态来消耗体力。”

    戴龙几个人面面相觑，有些发愣。

    “怎么？难道还让我说开始啊，现在，马上，过去训练。”潘小花道。

    四个人敬了个礼，齐声道，“是。”

    随后四个人就开始在各自的地方训练，潘小花也在旁边看着。

    开始的时候，戴龙和林宝强选择的是负重引体向上，在脚上挂上几十公斤的配重，然后双臂做引体向上，同时消耗全身肌肉的力量。

    另外两个人选择的是扩胸牵拉环，新型的器材，锻炼的是胸肌和上半身肌肉的力量。

    四个人做的速可以说没有一点儿偷懒，如果让其他人来看，估计会无地自容到不想来。

    挂上几十公斤重的配重之后，两个人以每分钟一个引体向上的速往前冲，一直进行了五六十个以后才慢慢的减弱下来，而出的汗已经将他们的衣服给完全打湿了。

    而另外两个人的做法也基本差不多。

    潘小花在旁边看了一会儿，也实在是无聊，干脆自己也上去玩儿了半晌。

    而他们四个人看潘小花玩儿这些锻炼器材，也差点儿无地自容到玩儿不下去了——实在不是同一个级别的。

    同样配重的重量，潘小花可以单手做引体向上，而且一分钟能做一二十个，一秒钟两个，实在是恐怖的身手啊。

    而且最恐怖的是他的坚持，在这种状态之下，做到一千二个也不过十分钟的时间。

    十分钟之后，潘小花甚至连出汗都没有，不过因为无聊，潘小花就改玩儿其他的器材了。

    每个器材他玩儿的时间都不超过十分钟，可是却让四个人的眼珠都快掉了下来。

    他们对望一眼，都看出各自眼中的意思——照这么看，他们想打败教官还任重道远啊。

    为了这个“崇高”的目标，他们继续雄赳赳气昂昂，以超越自身忍耐力为主，一刻不停的做了下去。

    两个小时之后，几个人已经气喘吁吁了，即便是潘小花，也出了一身汗，而且出汗之后那是相当的舒服啊。

    他们四个就算是经过强化，毕竟也是人，训练之下也是会感觉累的。

    不过潘小花不允许他们休息，就算是慢一些，也决不能休息。

    这一点他们四个人也很自觉，毕竟他们的意志力可不是普通人的意志力，坚持下来这种事情对他们来说就是一个最基本的方式。

    “好了，你们继续练，我休息去了。”潘小花打了声招呼就直接开溜了。

    虽然是他提出来的，但是又没什么关系，反正他们自己训练就好了，何必耽误自己睡觉呢？

    “教官不仗义了，自己开溜了。”林宝强无语道。

    “没办法啊，谁让教官是教官呢，咱们继续训练吧，等啥时候超过他了，就可以好好揍他一顿。”戴龙道。

    “就是，咱们一定要好好的揍他一顿。”

    走出去的潘小花没来由的感觉自己的眼皮跳，还打了个哈欠，也不知道是那个龟孙咒自己呢。

    而此刻，谢琼的房间

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