小竹的动作很麻利，湖心别墅一战散场没多久，萧南只是围着小院转了两圈，她就已经回来了。     很丰盛的饭菜，有牛羊和鸡肉，都是硬菜。     肉菜有种淡淡的药香味，一点都不腻，反而十分清新爽口。     就连那米饭也显得格外大粒，跟爆米花一样，吃起来香软筋道，满齿留香。     萧南见着稀奇，不免多吃了两碗。     只感觉浑身暖洋洋的，一股热气直冒。     身上的气血旺盛活泼，精力弥漫。     他诧异道：“东海大学这本钱下得有些大啊，若是学生们都是这种伙食，开销有些大。而且，这米饭我以前竟然没吃过。”     细细估量了一下，发现自己这顿饭能够吸收到的精气，完全比得上当时在十里草甸上吃的凶狼肉了。     那可是一品凶兽。     名校学生每天吃的都是这种食物，也难怪吸引力巨大，把天下英才全都一网打尽。     当然，军方精英军队的伙食想必也不会差。     小竹抿嘴笑：“如月姐姐没跟少爷说吗，这是二代龙鳞米……其实跟龙没有关系，是前些年与农业女神教会合作开发出来的新品种，如今培育得不算太多。     就算是在东海大学，也只有导师和少部分尖子生，才能每天食用。一般学生，一个星期能吃上一顿，就算不错了。”     “竟然还是特供产品？”萧南好笑，如今的自己是特权阶级，他觉得这种分配方式挺好的。     只不过，农业女神教会竟然跟这边有着合作，在高中没有听说过，这些消息，一般人应该是接触不到的。     听周小恪话里意思，似乎小竹知道很多内幕，那不妨问问她。     还有，小姑娘出身对面的罗兰大陆，一口帝国语却是十分流利，语言上面的确是很有天赋。     平时没事的时候，还可以跟她学一学罗兰语。     正想询一些隐秘，他就见到小竹时不时的把眼神飘向饭桌，还特意偏过身体，咽了一下喉咙。     还是小姑娘啊。     “我已经饱了，这些你吃了吧。”     “不用不用。”小竹连忙摇晃着小手，艰难摇头：“如月姐姐给了我很多钱，可以在外面买吃的。这种辅助修练用的药膳，小食堂定额供应的，并不算多，你还是全吃了吧。”     “叫你吃就吃，哪那么多话？”     “嗯！”小竹乖乖坐下，眼睛里微微闪过水光。     一口龙鳞米饭下肚，她眼中全是幸福，舒服得直叹气，嘴角还笑出两个细小酒窝来。     这显然是个乐天派，心里没有多少忧愁那种。     萧南这样想道。     说实话，这种药膳对萧南来说，只是锦上添花，用处并没有想象中那么大。     他的四季剑法春之章，练到元气灌体，本来只是能做为辅助修练之用。     但偏偏湖心小院之中，布下了聚元法阵，也不知是谁的手笔。     这里的元气浓度，比起外面来，要达到三倍之多。     在三倍元气的增幅之下，再运用春之三剑的吸纳元气法门修练，差不多可以比得上不限量服用气血丹的效果了。     而且，这种元气灌体十分温和，又没有药物残渣。对他来说，更加适用。     如果说先前，他还觉得这湖心别墅可有可无，现在尝试过在其中修练的滋味之后，是无论如何都不想放弃的了。     下三品、中三品的武者修练，运皮炼筋锻骨，强脏洗髓换血。     归根结底，无论是外炼还是内炼。     增强气血力量，才是根基。     气血力量从哪来，一是从食物中摄取，另外一个就是从天地之中获取元气。     这个世界之所以人人都能习武，能够强身健体，寿元增加。也正是因为天地大变，元气变化。     萧南如今二品炼筋修为，虽然刚刚突破不久。但是，在他的

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