，最快更新海贼之金色狮鹫最新章节！     “让开，让开。”     声音响起，周围的犯人纷纷躲避，一道身影朝着这边高速冲来，手里举着石块，穿过了人群，跑向了远方。     艾伦保持着三十秒一枚的速度，而且竭力让自己保持在这个速度，从一开始只能坚持三个小时，到后来四个小时，现在八天过去，艾伦可以坚持足足六个小时才减慢速度。     六个小时过后，艾伦累的双腿在颤抖，但是依然竭尽全力运送着石块，直到八个小时时间，累的快趴在地上。     850枚石块，170个糯米团子，艾伦又一次创了囚徒采掘场的新纪录。     “你这也太拼命了。”     艾斯看着艾伦碗里的团子，忍不住问道：“你并不需要这么多丸子吧？干什么这么拼命的为他们搬运石块。”     “我这是在训练啊。”     艾伦大口吃着团子说道：“我发现带着海楼石手铐训练，力量提升的效果很好。”     海楼石手铐会让自己的身体变得疲劳，削弱自己的力量，在这种力量下进行极限训练，需要的负重较小，效果也更好。     反正也没有别的事情，整整一天都训练力量，艾伦的身体素质不断增强，几乎每天都有些许的提高。     从开始的每天提升五十块，到现在一天只提升三十块的运载量，速度开始减慢，但积少成多，成绩极为可观。     尤其是自己是在海楼石限制的情况下，一旦驱除掉海楼石，那么效果还要翻倍。     “这种时候你还想着训练？”     艾斯有些意外，而后说道：“现在的重点不是应该想办法逃出去吗？”     “办法一直都有，但缺少时机，你多点耐心。”     艾伦说道，将最后一刻团子也塞入肚子里，而后将碗送了回去，鼓着肚子回到了牢房里。     他看了看外面，没有什么人靠近，头发忽然飘扬而起，每一根头发都好像被控制住。     艾伦现在的头发大概15cm左右，比进来时长了10cm，普通人一个月也就涨一到领厘米，而艾伦的头发长这么快，是使用生命归还刺激的效果。     但是他不敢生长过快，怕引起怀疑，因此每天生长速度在1cm左右。     “只能控制少量的头发。”     艾伦控制着发丝飘扬，但是无法精准的控制每一根发丝，这一点比不上雄狮偎取。     但是少数的头发就足够了，头发不断聚集，编织成不同的形状，手指，锤子，小鸟。     艾伦举起了手铐，放在脑袋上，头发飞扬而起，钻入了锁眼，缠绕在了锁簧上。     咔擦，咔擦。     锁簧转动，海楼石手铐直接被打开，而后被艾伦扔在了地上。     打开并不困难。     海楼石加工无比困难，锁也只是普通的锁，非常轻松就可以打开。     将手铐扔到一边，艾伦瞬间就感觉到了旺盛的生命力出现在身体里，犹若干涸的农田忽然涌入水源，可以通过变湿的土地判断水流的方向。     这就是动物系果实带来的恢复力和强大的体力，可以被清清楚楚的感觉到，这是以前从未有过的。     得到动物系果实后，艾伦只能在变身的状态中，感觉到身体的力量加成和体型变化。     但是身体的恢复力体力变化，是不可逆的，一旦获得，就无法主动让其消失。     可是现在使用海楼石手铐封住能力后，从恢复力的消失，再到恢复力获得，都让艾伦非常清晰的感受到了。     这种感觉很奇妙，艾伦细细的体会，探索着力量的源泉。     并不是来自某一个特定的器官，而是来源于身体的每一个部位，头部，双手，双脚，驱赶，全部都涌现出力量来。     皮肤，血液，肌肉，乃至骨骼，都蔓延出力量来。     但只能到达这个程度，无法继续深入到

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