，最快更新天后养成手札最新章节！     等禹言煜一行人被领到一旁时，不仅仅是禹言煜，就连其他明星脸上都出现了一丝茫然。     就这么……温和的过去了？     莫名其妙的，一些明星心里竟然有种这个真人秀节目好人性化的感觉。     然而他们总是被打脸。     整整一个上午，他们都在做.操.中度过，没有丝毫能偷懒的机会，被.操.的怀疑人生犹如狗。     不，狗生比这还要美好的多，起码能去散步遛弯，而他们却不能。     因为他们人少，新兵辅导员直接喊了几个兄弟过来，1对1的进行纠正辅导，这待遇都让明星们非常“受宠若惊”，被死死盯着想偷懒都不行。     按资深消防员的说法，消防队里的.操.法其实就是阵法。     一号操，快速铺设水枪。     这个方法需要7个人全副武装，取水枪，水带，携破拆工具，水带连接，6米拉梯待命，启动泵浦供水，喷水灭火……消防员们各司其职，快节奏配合完成一连串动作。     这个操是最基本的出水枪操.法，七个人要配合默契，以最快的速度铺设水枪，实战性非常强。     二号操，高空救火。     训练场上有一栋4层高的楼，高约18米，5名消防员站在楼前，一声令下，有人握梯蹬、有人托梯梁，一齐抬起120公斤重的三节拉梯。     到楼下后，拉、顶、推，消防员迅速支好梯子架，然后像升旗一样，拽动绳索拉高梯子，15米高的梯子瞬间就被升到顶端，靠在第四层楼的窗台上，一名消防员5秒后就得奔到四楼。     这个“操法”主要用于3、4层楼的救援，名称为“攀登15米拉梯操”。     接下来还有三号操井下救援等等共有38种.操.法，基本覆盖了所有险情，消防员每天的训练，都是围绕着这些.操.法来展开。     在不出警的情况下，都会着重演练这些.操.法，而禹言煜他们，在上午的时候就已体验了三种操法，时间安排的很紧张。     就如二号操的高空救火，禹言煜在这个环节一度难以进行训练，因为他有恐高症，一来到空中就眼晕。     而在这个环节里，一名专业的消防员5秒就可以奔到4楼，明星的体能素质跟不上，实践操作时间肯定没有这么短，但大多在一分钟内，就可以来到四楼。     禹言煜刚开始还硬撑着，只是爬到一半，身体就止不住地发抖了，停滞不前不敢往上爬。     新兵辅导员感觉不对，连忙问他是不是出了什么事？     禹言煜感觉自己恐高这件事有些丢脸，咬着牙不说话。     还是秦思琴回忆起他们拍广告的时候，禹言煜说过自己恐高，所以那段他在高山上呐喊场景，都是找替身拍的。     秦思琴连忙对辅导员说：“辅导员，他恐高呢！”     魏宏志一听，连忙喊禹言煜下来，“哎，你恐高就别上去啊，专门待在下边稳住楼梯就行了，逞什么能呢！”     辅导员这个行为，说实话所有明星都很吃惊。     因为普遍在真人秀里，会采用激化明星矛盾的特点去拍摄，大体手段是：我知道你很怕这个东西，但人要勇于挑战，所以我希望你能克服他。     只是克服哪有这么顺利的，如果这么顺利就被克服了，那也不会成为一些人恐惧的点了。     有的明星在镜头前，会选择勇于克服，但也有的明星实在接受不了，原地走人。     按套路来讲，原地走人会比前者更加有爆点，不仅能激化矛盾，还能让观众对后边的内容产生期待，期待教官之后会怎么做，明星又会怎么做。     明星是不是真的挑担子不干了，还是在经过别人的劝说之后决定挑战自我……这些都是很好的素材。     他们没想到，《抢险五小时》一点都没按照套路，直接把禹言煜给叫

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