池水上充满大量灵气，起初怕灵儿溺水，所以张文远一直抱着灵儿，但是整个身体下到水里之后，张文远就发现在这清澈异常但又深不见底的池水里，有着一股巨大的浮力。     在这儿别说担心灵儿溺水了，就是灵儿想在这里溺水都不可能，因为浮力太大了，张文远觉得这池水有点儿向前世死水，它们浮力都很大。     张文远试了一下，在武帝的全部内气运用下也只能抵抗住四十米左右的浮力，再往下的时候，自己就会被水的浮力强行浮上来，就是不浮上来，水里的压力也能让自己异常难受，抗衡多时，身体的强度竟然有种隐隐增强的感觉，这对于张文远来说，无疑是个好消息。     池水不单单有这种功能，张文远的伤势在池水的浸泡下也有一股火辣辣的感觉，张文远能够感觉伤势的恢复，这让张文远大呼过瘾，几次浸泡后，身体撕裂的疼痛之感渐渐没有了，身体的伤势已经恢复。     张文远泡在池水里，慢慢感受着水的浮力，呼吸着山洞中灵气异常浓厚的空气，开始n了起来。在这池水里n，张文远感觉到自己增长的实力，心里非常高兴。     感受着池水的神奇，张文远想到一个快速增长实力的方法，那就是“极限训练”。     既然决定要成为强者，那么就必须要付出比别人多的代价，吃比别人多的苦，想到这，张文远看了看池水，笑道：貌似自己的确很幸运，上天也够眷顾自己，既然上天都在帮助自己，自己又有什么里有不成为绝世强者呢？     于是张文远开始跑步，但是他并不使用内气，而是纯粹使用身体的力量，跑步可以让自己的身体机能发挥到极致，于是他有节奏的跑了起来，跑着跑着，张文远达到了极限张文远咬牙坚持着，越来越痛苦，甚至张文远感到自己难受的快要死了，但是张文远继续坚持着，忽然，身体之中出现了一股莫名的力量，这股力量让张文远好像在悬崖边抓到了救命的绳子，张文远的呼吸和步伐又轻松了下来。     张文远知道自己度过了自己的第一个极限，赵云的身体又开始轻盈了起来。     张文远继续跑着，不长时间，他再次痛苦了起来，这是极限突破之前的痛苦，这次痛苦因为已经突破过一次，更加痛苦了，远胜上一次，张文远感觉自己的肺部在忍受着撕裂的痛苦，膝盖也不受控制的向下弯曲，意识开始有些消散，张文远内心出现了停下来的想法，真的要停吗，真的要停吗？张文远的身体与精神倍受煎熬。     “不绝对不行！我要变强，我要力量，我要守护灵儿和家人”精神上的力量支持着张文远继续前进，渐渐的张文远克服了呼吸的困难和身体的酸软。     又一次突破，在张文远的精神力量支持下，他再一次突破了极限，轻松的感觉再次传遍张文远的全身，张文远的奔跑又轻松了下来。不知道跑了多久，张文远的身体疲惫之极，停下了脚步，直接跳入了池水里。     看到张文远停了下来，灵儿终于放下心来，刚才看到张文远这么拼命的训练，灵儿担心的不得了，现在停了下来，她才把心放下。     接触到清澈微凉的池水，张文远忍不住发了一个寒颤，寒颤过后，一股火辣辣的感觉传遍全身，而后身体说不出来的舒服，泡了大概半个时辰，感觉自己的身体恢复，张文远从池水里游了出来，又开始了近乎疯狂的训练。     在这个世界，武者都是n内气，并不注重身体的n，因此对战时大多是等阶的人就能取得胜利，但是张文远是从地球上来的，知道n的好处，最起码，两个等阶相同的人对战，还是强的赢的方面大一些。     也许对很多人来说，n外家功夫会对身体造成损伤，也许对很多人来说，n外家功夫会让自己的肌肉变得结实这种结实是很多人需要地，但是这种结实的肌肉会严重的影响一个人的速度个敏捷也许很多人来说，n外家功夫会留下很多隐伤，但是这一

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