229三步离机     林雨的症结没一会儿就找到了，但怎么解决大家却一时半会儿想不出办法，连苏秦也有点抓瞎。     主要是时间太短了！     看到大家都为难，林雨笑了笑，反而安慰起了大家：“大家别垂头丧气的，我这个是老毛病了，从小就这样，以前我还特意问过专业的运动教练，他们说像我这种情况其实也没太好的办法，通过训练也能有所提升，但不会有太本质的改变。”说到这里，他耸耸肩笑了笑：“这是遗传，没办法的！”     苏秦听了，拍了拍他：“别担心，我们一定会找到办法的，不过你首先不能放弃！”     “对，林雨，你还有我们呢？”大家也都安慰。     “嗯。”林雨点了点头。     随后，大家开始帮他训练。     “缩紧，身体尽量缩紧！”苏秦一边帮他纠正错误一边道。     林雨则努力纠正自己的动作！     可惜效果不是很明显，他的动作还是那么僵硬和机械！     没一会儿，教官回来了！     他可能回办公室喝了点水，跟同事们说了说话，所以此刻，脸色又平静了。     “下面我教大家三步离机的动作要领！”他开始一边示范一边讲解：“刚才教给大家的是离机准备动作，现在，我们加上三个步伐，大家看我示范，第一步......第二步......第三步。”     讲解完了之后，教官叫大家一个一个的做动作，他在旁边纠正。     “苏秦，出列。”他先喊苏秦。     “是！”苏秦一步跨出。     “准备——开始！”     听到“开始”的口令，苏秦立即啪啪啪的迈出三步，第三步的时候开始起跳。     “很好！非常标准！”教官满意的点头！顿了顿，他又道：“第二个，于牧！”     于牧于是连忙出列，做了一个三步离机的动作，他也非常标准。     “不错，也很好！”教官再次点头。     大家一个一个的过动作，每一个人做得怎么样，教官当场就做出点评，不合格的，立即指正，如果动作不达标的程度很高，则重新再来，不过总的说来大家还是基本达到教官的要求了！     除了林雨！     也许是早就知道林雨肯定又不达标了，所以教官把他特意留到了最后一个，但这反而愈发加剧了林雨的紧张，尽管他一再说自己不会紧张，但他的肌肉却越绷越紧了。     “三步离机，预备——开始！”教官喊出了口令。     啪、啪、啪！     林雨连续迈出三步。     但却忘记了含胸缩脖的要领了！     “重来重来！”教官只得喊。     林雨于是只得重来。     但还是不达标。     如此反复五六次，林雨的情况不但没有得到好转、反而越来越糟糕了，到了最后，他竟然连走路都不会走了，总是掣手掣脚的，不要说教官了，就连苏秦等人看着都别扭！     教官咬着牙摇头，要不是他一忍再忍，真的当场就要发飙了。     他长长地吐了口气，努力平静：“林雨同志，听说你也是大学毕业的吧，你的理解能力呢，你的理解能力到哪儿去了！我刚才怎么说的，三步离机的动作要领呢，背一遍给我听听！”     “是！三步离机的动作要领是......”林雨张大嘴巴麻利背诵。     教官听得直皱眉头：“你记的没问题啊，怎么一到做的时候手和脚就不知道怎么动了呢？”     林雨一听，羞愧地低下了头。     “报告！”苏秦大喊一声。     教官有些奇怪，扭过头看着苏秦：“讲！”     “报告，林雨的身体协调性天生就要差一点，所以他的动作无法一下达标，请求教官给予一定时间！”     教官一听就爆了，一下转身看着苏秦：“你倒是说得轻巧，叫我给

『加入书签，方便阅读』