返回第2423章:滑冰(1)(第3/3页)  一号红人首页

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 为了安全起见,文墨诗把李睿带到最东面的一个角落里学习,先教他站立的姿势,上身微弓,双腿微曲,双脚以v字形等肩分开站立,重心放在脚上,这样等于站出了一个三角形。众所周知,三角形是最稳定的形状。站成这个样子,没有外力的话就不会摔倒。这是站立,然后是走动。走的时候以外八字起步,由脚心向脚外侧用力,使冰刀卡刺在冰面上,这样就不会滑倒……     李睿学站立和走动学了三四分钟,累得满头大汗,口舌干燥的不行。     文墨诗看到他窘迫的样子,笑道:“你这样是用蛮力。你别紧张,要学会收力,你别着劲儿肯定是不行的。这样过会儿学滑的时候也滑不起来。你放轻松,自然点,就跟在平地上一样。”无广告小说网()

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